ЗЕЛЁНЫЙ МАРКЕР
Чья была идея не знаю, но этот человек гений! А всё гениальное просто. Вместо того, чтобы выделять ошибки красным, учителя начали обводить наиболее удачно получившиеся буквы зелёным.
Результаты поразили всех. Учителя увидели супер результаты. Родители обалдели от успехов своих детей. Дети почувствовали себя любимыми и талантливыми.
А потом методика обучения детей правописанию проникла во многие сферы жизни и переросла в нечто большее.
И с нашим списком дел нам поможет именно зелёный маркер. Как зелёный свет светофора разрешает идти через дорогу, так зелёный маркер разрешает успешность.
Итак, берём список незавершенных дел, которые мы точно хотим сделать и делим его на 2 части. Условно их можно назвать простые и сложные.
Если дело можно сделать за 1 действие или 1 день – позвонить поздравить или извиниться, отнести вещь в ремонт, разобрать антресоль, то это простые дела.
Сложные дела делим на несколько простых шагов, все знают, что слона надо есть по кусочку. Сделать ремонт балкона - это освободить от хлама, найти бригаду, составить смету, закупить материалы и сделать ремонт. Мозг начинает медленно выходить из ступора и соглашаться что-то делать.
А сейчас самое интересное! Запишите в ежедневник 3-5 простых незавершенных дел. Самых-самых простых. Как только вы это дело сделали – вычёркиваете его зеленым маркером. Им же можете вычёркивать и другие сделанные дела в ежедневнике. Поверьте, ощущение, когда из 10-15 дел остаётся не вычеркнутыми 1-2 незабываемы. Вы перестаёте ругать себя за несделанное и начинаете хвалить за сделанное.
Думаю теперь понятно, почему именно маркер или ещё его называют цветовыделитель? Все ваши записи читабельны, они просто стали на зелёном фоне. Ручка или фломастер этого эффекта не дают.
Можете проверить сами)))) Вечером, перед сном этим же зелёным маркером вычеркните сделанное из общего списка и опять пишите на завтра 3-5 простых незавершенных дела в ежедневник. Вот и весь секрет. Слишком просто? Но список то будет зеленеть, самооценка расти, энергия для новых свершений высвобождаться.
Ну и вишенка на торте. Если дело можно сделать за 5 минут – сделайте его за ближайшие 5 минут.