Когда-нибудь - обязательно! А значит - не драматизируй. Пожалуй, именно такую рекомендацию в двух словах я дала бы себе в трех моих прошлых и одном нынешнем браке. Да, бывают настоящие трагедии, но чтобы сохранить себя, тем более необходимо выстоять.
К счастью, чаще всего трагедия оказывается "трагедией" (в кавычках), боль от которой пройдет, поверьте. А вот сил выдерживать невзгоды средней тяжести и просто жить не останется. Именно поэтому лучше оставить силы на "самый черный день", который, кстати, может и не наступить.
Конечно, сложно в драматический период что-либо анализировать и вообще рационально рассуждать. Но попытаться стоит!
Есть даже такая психологическая практика ВАК - Визуализация, Аудирование, Кинестетика. В момент наивысшей точки стресса (или тогда, когда захочется) нужно обозначить - проговорить вслух или про себя - всё то, что сейчас окружает. Нужно сконцентрироваться на том, что сейчас ВИДИШЬ (проговорить "я вижу свою белую рубашку, синий диван, на котором я сейчас сижу"...), что СЛЫШИШЬ ("я слышу шум машин за окном, пение птицы"...), а потом перейти к тому, что чувствуешь: боль (какую?), страх (какой? почему?), облегчение, злость и т.д. Очень успокаивает и "возвращает" из отчаяния.
В тот момент, когда я узнала об измене своего первого мужа, я ощущала, что внутри меня всё умерло и никогда больше я не смогу ничего чувствовать. Но почувствовала же, раз влюбилась и даже вышла замуж!
Во втором браке, из которого я уходила постепенно, от души будто откалывались куски, пока ничего не осталось. И это должно было мне точно сказать, что в первый раз я осталась жива, что было, от чего откалываться!
Третий брак принес глубочайшее разочарование и по идее я должна была понять, что если это было разочарование, значит было и очарование - моё неоправданное очарование, но очарование же! Значит способна на это, значит я могу!
Поистине, прав был Соломон, "всё пройдёт, пройдёт и это", тогда зачем умирать при жизни?.. Не драматизируй - мой себе совет, а какой вы дали бы себе?