Здравствуй, мой маленький ипохондрик. Киберхондрия (cyberchondria) — психическое расстройство, заключающееся в стремлении самостоятельной постановки диагноза на основе симптомов заболеваний, описанных на Интернет-сайтах. Впервые появился в 2000 году для описания патологических страхов, вызванных «обнаружением» у себя симптомов тяжелого или неизлечимого заболевания в результате поиска в сети.
В современном мире, по мнению психолога университета Майнца, Габи Бляйхарда, ипохондрия получила очень большое распространение благодаря Интернету, так как именно там можно очень быстро и без особых усилий найти огромное количество информации о любом заболевании, и найти у себя серьёзные и даже неизлечимые болезни даже при самых безобидных симптомах. Брайан Фаллон, профессор колумбийского университета в Нью-Йорке, являющийся автором термина «киберхондрия», предложил квалифицировать и называть всех ипохондриков — киберхондриками, так как на сегодняшний день люди, почувствовав тревожные симптомы, обращаются именно к Интернет-ресурсам, для поиска данных.
Медики подчёркивают, что данная болезнь вовсе не так безобидна, как кажется на первый взгляд потому, что, несмотря на то, что страхи и диагнозы, которые человек ставит сам себе надуманные, человек ощущает настоящие душевные и физические мучения и панический страх перед смертью. Также данное расстройство провоцирует и социальные проблемы.
Эксперты выделяют следующие симптомы киберхондрии:
- Слишком частое и излишнее использование Интернета для поиска информации о болезнях.
- Излишняя тревога в вопросах собственного здоровья и самочувствия.
- Склонность самостоятельно ставить серьёзные диагнозы на основе общих симптомов без постановки диагноза врачом.
- Быстрый переход от подозрения до уверенности в наличии болезни после чтения соответствующей информации online.
- Увлечение всесторонними online обследованиями.
- Регулярный поиск медицинских online-тестов.
- Недоверие к врачам, работающим в больницах и поликлиниках.
- Постоянное наблюдение за основными показателями состояния организма (пульс, дыхание, температура тела, кровяное давление).
- Частая смена лечащих врачей.
- Резкое ухудшение самочувствия после посещения медицинских сайтов.
- Твёрдая уверенность в том, что в здоровом организме не может быть никаких симптомов.
Эрик Хорвиц и Райен Уайт, ученые из научно-исследовательского подразделения Microsoft, проанализировали поведение 1 млн. пользователей из разных стран мира в интернете, а также опросили более 500 сотрудников Microsoft.
Они обнаружили, что в интернете диспропорционально много упоминаний о смертельных болезнях. Так, если набрать в поисковике слова "головная боль", на 25% страниц будет упомянуто, что одной из возможных причин является опухоль головного мозга. Между тем это заболевание, к счастью, встречается лишь у 0,002% жителей планеты. Но пользователь - киберхондрик приходит к выводу: раз в интернете о болезни пишут много, она весьма распространена, подчеркивает издание.
Так чем опасна киберхондрия, дружище?
Казалось бы, что с того, если некий человек испытывает болезненную потребность ежедневно ставить себе новые диагнозы – один страшнее другого – на основе информации из Интернета? Однако не всё так просто: уверенность в том, что на основе анализа симптомов можно выявить заболевание в домашних условиях, абсолютно самостоятельно и без помощи врача, заставляет человека отказываться от услуг официальной медицины и заниматься самолечением. Несмотря на то, что страхи и диагнозы, которые человек ставит сам себе, являются надуманными, пользователь Сети ощущает вполне реальные душевные и физические мучения, а иногда и панический страх перед смертью. Как результат: возникают фобии, которых раньше не было, и нарастают социальные проблемы. Например, в Великобритании киберхондрия давно приняла масштабы эпидемии. В этой стране 65% «заболевших» вместо консультаций со специалистом используют Интернет, причём 46% из них столь уверены в правильности собственного диагноза, что приобретают у фармацевтов соответствующие лекарства. Несложно догадаться, насколько это опасно, учитывая, что, по результатам исследований, пользователи угадывают недуг лишь в 15% случаев. С другой стороны, за примерами не нужно ходить так далеко: по данным ВЦИОМ, в России самолечением занимается каждый третий. Часть населения игнорирует поликлиники и больницы из-за банальной нехватки времени, ведь для того, чтобы разобраться, к примеру, с болью в горле, нужно потратить не один день даже при обращении в коммерческий медицинский центр. В государственном учреждении на это могут уйти недели. Кроме того, граждане не стремятся попасть на прием к врачу, так как боятся столкнуться с пренебрежительным отношением к себе.
В конечном итоге единственная болезнь, которую стоит у себя диагностировать, – это киберхондрия. Задумайтесь, может, вы слишком много времени в Интернете проводите в поисках симптомов различных заболеваний? Кто знает, ведь ваш нервный тик и бессонница могут быть следствиями вашей же мнительности.