Натуральное средство для подавления аппетита - это вещество, которое уменьшает ваше желание есть без использования синтетических соединений, которые могут иметь отрицательные эффекты.
Главная причина, по которой многие люди борются с лишним весом, заключается в том, что они не придерживаются своей диеты и голод одна из главных причин, которая заставляет их переедать.
Поэтому, чтобы притупить чувство голода можно принимать природные средства подавления аппетита.
Вот пятерка лучших естественных подавителей аппетита согласно науке:
- Протеиновый порошок
Протеин является идеальным решением для тех случаев, когда вам нужно достичь суточную норму белка, но вам не хочется готовить еще одну куриную грудку или тарелку яичных белков.
- Кофеин и кофе
Кофеин является стимулятором, который увеличивает уровень нейротрансмиттеров, известных как катехоламины. Они увеличивают скорость метаболизма а также уменьшают чувство голода.
- 5-НТР
Является соединением, участвующим в метаболизме аминокислоты триптофан. Исследования показывают, что при приеме с пищей 5-HTP увеличивается чувство сытости.
- Синефрин
Химическое соединение, которое содержится в некоторых видах цитрусовых. Он химически похож на эфедрин, адреналин и норадреналин, которые способствуют расщеплению жировых клеток
- Йохимбин
Химическое вещество, добываемое из вида африканского растения Йохимбе. Как и кофеин и синефрин, йохимбин делает это, повышая уровень катехоламинов, что снижает аппетит.
Вот такая вот пятерка. Она очень пригодится тем кто на диете и ктем то активно сбрасываеи вес.