Мало кто оценивает всю термоядерную мощь хорошей #мотивации. Следует сразу отметить, что мотивация бывает разная, чтобы не терять времени, образно разделим ее на позитивную и негативную.
Позитивная – это когда вас вдохновляет конечный результат какого-либо действия. Хороший #метод, но дает маленький эффект. Применять нужно, но лучше в совокупности с негативной.
Негативная – это когда “делай А, или будет Б, где “Б” – это что-то очень неприятное, нежелательное, негативное, отрицательное. Дает просто умопомрачительный эффект.
Почему позитивный метод малоэффективен? Наверное, в первую очередь, потому что он слишком далек от реальности. Человек “летает в облаках” представляя то, чего он никогда не испытывал. Но вообще он нужен, поскольку помогает лучше видеть цель, но он практически не дает импульсов к действию, а значит для мотивации – малопригоден. А вот негативный способ – это совсем другое дело. Чтобы бы легче его понять, сразу приведем примеры мотивации по этому способу.
Вам нужно нормализовать режим сна. Вы ложитесь спать в 5-6 утра, а встать вам нужно, скажем в 8-10. Можно сколько угодно представлять, как было бы здорового встать в это время по примеру позитивного способа, но это ровным счетом ничего не даст. Лучше поспорьте, что если вы не встанете в 10 часов, то будете месяц-год мыть посуду, бегать по поручениям, подметать, мыть пол и т.д. и т.п. Для лучшего эффекта лучше скомбинировать сразу несколько неприятных для вас вариантов. Придумайте самые неприятные действия и включите их в список того, что вы будете делать, если не выполните своего слова. В случае выполнения вы не получаете ничего, кроме того, что вам не придется на протяжении месяца/года делать то, что вам “ой как неприятно”. Попробуйте и увидите, сколько внутри вас скрыто внутренней силы.
Еще примеры мотивации по данной модели.
Публичное обещание – позвоните нескольким своим друзьям/знакомым и скажите, что вы создали очень доходный бизнес и теперь очень богаты (если вы хотите мотивации для достижения финансового достатка), что вы набрали 100 кг. мышечной массы без единой капли жира (если хотите добиться мощной физической формы) и т.д. Говорите серьезно, так чтобы люди поверили, говорите уважаемым людям, чье мнение для вас что-то значит. В итоге, у вас просто не будет выбора, кроме как добиться того, о чем вы говорили. Иначе будут считать за лгуна, пустослова, а кому приятна такая репутация? Словом, делайте безвыходные положения, когда или делаешь или теряешь что-то ценное для себя. Вот он двигатель- прогресса. Под угрозой для своей зоны комфорта люди могут все.
Еще демонстрация этого метода на примере одной компании, где долго думали, как же поднять КПД (коэффициент полезных действий) своих работников. Корпоративные вечеринки, денежные бонусы, поощрения давали какой-то слабый эффект. Люди все равно были мало заинтересованы, мотивация была низкой, и соответственно качество работы хромало. В связи с тесным сотрудничеством с Европой, нужно было отправить двух человек от лица компании на парад особей ненормальной сексуальной ориентации. Менеджеры не растерялись, и использовали эту ситуацию с максимальной пользой. Объявили, что два худших работника отправятся на это “замечательное” мероприятие. В результате эффективность работников взлетела до невероятных масштабов. В итоге и подняли результативность работы без лишних затрат, и выявили самых слабых работников.