Доказано, что кислоты, которыми богаты цитрусовые, разрушают зубную эмаль.
Но не стоит сразу же отказываться от вкусных апельсинов, грейпфрутов, мандаринов и лимонов. Наши рекомендации:
Доказано, что кислоты, которыми богаты цитрусовые, разрушают зубную эмаль.
Но не стоит сразу же отказываться от вкусных апельсинов, грейпфрутов, мандаринов и лимонов.
Наши рекомендации:
- после цитрусовых нужно прополоскать рот водой;
- фреш или воду с лимоном безопасно пить через трубочку, чтобы сделать минимальным контакт зубов с кислотами;
- не чистить зубы в течение 20–30 минут после употребления цитрусовых, чтобы не навредить эмали.