DEPRESSION ......это странное и страшное слово.

В этой статье я хотела бы постараться развеять страхи , возникающие у людей при осознании того, что начали появляться ПЕРВИЧНЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИОННОГО СОСТОЯНИЯ , а именно:

-нежелание принимать обстоятельства и невозможность управлять ситуацией

-упадок настроения

-желание "убежать и спрятаться"

-любимыми словами становятся: все равно, не хочу, не знаю, боюсь и т.п.

Это первичное состояние достаточно кратковременно и выход из него кроется в Вашем эмоциональном подъеме. Способы могут быть разными и зависят от ваших потребностей и предпочтений. Возможности , как ни странно, имеют второстепенное значение . Как говорится, кто хочет -ищет возможность, кто не хочет-ищет причину!

Когда -то давно, во времена Советского союза, этому слову и психологическому состоянию общества не было места и времени в жизни. Позитивный настрой прокоммунистического общества вел всех в светлое будущее на ПОЗИТИВЕ и ударной работе. Маленькие и великие достижения сопровождались радостью, смехом и надеждой на лучшее.

Сегодняшняя жизнь людей ориентирована на единоличное достижение успеха , но высокую степень адаптации и социализации в обществе. В один голос тренеры личностного роста уверяют нас во всемогуществе человеческого разума и тела. Но, как мы можем наблюдать на примере Западноевропейского общества , результат такой жизни требует определенной подпитки из вне. Это разные способы: от алкоголя (самый примитивный и доступный способ) до вовлечения в различные сообщества и группы, шопоголизма, экстремальных видов отдыха и спорта . Все это требует не только моральных, физических, но и материальных затрат. Только единицы, имеющие глубокую духовную потребность, воспитание, интеллект способны «сделать себя и свою жизнь». Для каждого из нас «идеальность» имеет свою форму и уровень жизни. Нельзя навязывать свою точку зрения и воспитывать «под себя».

ИМЕННО : подавление особенностей и потребностей личности приводить к внутреннему недовольству собой и окружающим миром (это и есть самая простая форма проявления Депрессии).

Фатальный исход Депрессии имеет вполне обоснованные доказательства : количество самоубийств растет, алкоголизм -процветает (в некоторых социальных группах и при определенных условиях жизни). Порой человек НЕ ВИНОВАТ в случившемся , а общество брезгует и не хочет оказать помощь. Клиники лечения неврозов в периоды обострения негатива в обществе , не справляются с наплывом желающих лечь на "восстановление" и т.д.

Существует ряд предположений, что человек сам формирует свою безопасную среду и защищенность личного пространства. Но не все обладают внутренней силой и пониманием происходящего , а порой просто эмоции не позволяют увидеть перспективы движения вперед .

Одиночество : об этой форме существования можно говорить бесконечно, ведь здесь можно обнаружить скрытый потенциал личности, изучить формы общения интровертов и просто узнать человека, его внутренний мир, а как правило, он очень богат у тех, кто "не растрачивает себя и свой разум и душу".

Главное: вовремя заметить, что депрессионное состояние начинает негативно влиять на семью, близких, друзей, работу и качество жизни в целом.

Очень важно на первом этапе довериться окружающим, близким и специалистам (в случае необходимости).

Очень приятно отметить, что люди, живущие в нашей стране , умеют контролировать свои эмоции , быть сдержанными , толерантными и уважают друг друга.

Спасибо за Ваше внимание!!!

Пусть Ваш день будет наполнен позитивными эмоциями , несет Вам удачу и ясные мысли!!!