Не только взрослому, но и ребенку очень важно получить помощь на ранней стадии депрессии. Попытки отложить это на потом может привести к серьезным последствиям, которые повлияют на все сферы жизни и превратится в долговременную проблему.
Симптомы депрессии у детей часто включают в себя:
- плохое настроение, которое длительное время не проходит;
- постоянно раздражителен, по малейшим поводам проявляет агрессию;
- потеря интереса или отсутсвие удовольствия от занятий любимыми вещами;
- постоянное чувство усталости, истощения;
- проблемы со сном (много спит или наоборот практически отсутсвует сон);
- не может сосредоточиться, рассеянное внимание;
- стал меньше общаться с семьей и друзьями;
- проблемы с аппетитом (переедание или наоборот отказ от еды), как следствие могут быть изменения веса;
- ребенок постоянно напряжен, не может расслабиться, или выглядит слишком вялым;
- высказывает мысли о своей бесполезности или чувстве вины;
- говорит о самоубийстве или причинении себе вреда.
У некоторых детей помимо психологических симптомов, возникают физические такие как боли в животе, головные боли. Проблемы в школе с успеваемостью также могут свидетельствовать о депрессии у детей и подростков.
Если вы стали замечать, что у вашего ребенка депрессия важно поговорить с ним, постарайтесь выяснить что его беспокоит и как он себя чувствует. Не преуменьшайте его проблемы, что бы это не оказалось отнеситесь серьезно выслушайте, и попробуйте вместе найти решение.
Если ваш ребенок отказывается разговаривать с вами, предложите ему поговорить с кем-то кому он доверяет, важно чтобы он чувствовал себя в безопасности!
При необходимости вы можете обратиться к детскому психологу или психотерапевту.
Будте здоровы