ОХ УЖ ЭТИ ЗУБКИ
ᅠᅠ
Сказали бы мне лет так 5-7 назад, что я к стоматологу буду ходить с удовольствием и огромным желанием 🤔 Я бы покрутила у виска и сказала: "Да, ладно😏 Это не про меня! "
ᅠᅠ
Но как только я заверила наш двухгодовалый марафон #гв 🤦 Что-то пошло не так😬 Как итог 6 пломб и одного зуба мудрости я всё-таки лишилась😭 Поэтому теперь, мне кажется, я знаю про зубы всё 😂 Ну точнее про уход за ними👍 Итак, расскажу сегодня про базовые правила ухода за полостью рта🙏
ᅠᅠ
Итак, первое, это сама чистка зубов. Только щеткой средней жёсткости и 2 раза в день: утром и вечером ✨
ᅠᅠ
2️⃣ Обязательно использовать бальзам-ополаскиватель для полости рта. Их целых три вида: косметические, отбеливающие, лечебные. Первый вид – относительно безобиден, но и пользы в медицинском смысле от него нет. Максимум его возможностей – это свежесть дыхания и придание ему приятного запаха. Те, кому не по карману профессиональное отбеливание или просто лень идти к стоматологу, возлагают свои надежды на отбеливающие ополаскиватели. Увы, что бы не обещала реклама, нельзя получить с их помощью эффект, аналогичный профессиональному отбеливанию. #рекламныйход . , в отличие от двух предыдущих видов, можно применять только по назначению врача, поскольку в них содержатся лекарственные вещества. Выбирая такой ополаскиватель наобум или по красивой упаковке, можно не только не поправить состояние полости рта, но и усугубить некоторые проблемы🤦
ᅠᅠ
3️⃣После использования ополаскивателя не кушать и не пить жидкость не менее 30 минут.
ᅠᅠ
4️⃣На ночь в качестве профилактики парадонтоза и кровоточивости и болезни десен курсом применять мазь Метродил Дента. Курс 10 дней, повторять хотя бы раз в полгода. Цена в аптеках около 300 рублей, хватит до конца срока годности пасты, т.е. надолго 👍
ᅠᅠ
5️⃣Использовать разные типы зубных паст по следующей схеме ежемесячно:
1 неделя - зубная паста с фтором и кальцием
2 неделя - зубная паста с антисептиком "Тотал"
3 неделя - зубная паста с фтором и кальцием
4 неделя - зубная паста с травами
ᅠᅠ
