Дорогие друзья, я продолжаю писать о жизни с биполярным расстройством.
Итак:ещё один лонгрид.
Мой сегодняшний пост-продолжение вчерашнего, посвященного основным опасностям, подстерегающих в России человека, живущего с ментальным расстройством.
Вчера я писала об обязательной сепарации от родителей.
Сегодня я буду писать, как справиться с несамостоятельностью, житейской и бытовой беспомощностью,и о том, как максимально застраховать себя от лишения дееспособности и отправки в ПНИ в случае смерти родителей.
Если вы живете отдельно от родителей, то эта часть моего поста - не для вас. Вы и так, обладая самостоятельностью, сами покупаете продукты в магазинах, готовите еду(ну, или разогреваете в микроволновке полуфабрикаты или балуете себя периодически доставкой суши и бургеров), выбираете себе одежду и приобретаете необходимую бытовую технику, а также знаете, как снять и передать показания со счётчиков воды и электроэнергии и оплатить счета за ЖКХ, знаете телефон диспетчерской, куда надо звонить в случае проблем с сантехникой или электрикой.
Если вы продолжаете жить с родителями (предположим, что проблема психологической сепарации от них у вас уже решена), срочно учитесь самостоятельности. Максимально корректно договоритесь с родителями, что покупаете себе еду и готовите себе вы сами - не умеете, -учитесь, тут вам в помощь многочисленные ресурсы в интернете, посвященные кулинарии и приготовлению пищи.Самостоятельно выбирайте себе одежду, планируйте расходы и самостоятельно принимайте решения о покупке нового смартфона , ноута или мультиварки.Ненавязчиво попросите научить вас снимать и передавать показания со счетчиков воды и электроэнергии, предложите родителям делать это он-лайн, с вашего смартфона, внесите в ваши контакты телефон диспетчерской. Не разводите срач в вашей комнате, регулярно делайте там элементарную уборку (типа - протереть пыль, пропылесосить, отсортировать грязные вещи и закинуть их в стиралку).
Поддерживайте контакты с родственниками, особо, впрочем не откровенничая, в критической ситуации они вам вряд ли чем-то помогут, разве что ссудят деньгами на похороны, если кто-то из ваших родителей умрет.
Помните, ваши ближайшие родственники могут стать вашими злейшими врагами, если ваши родители умрут , а вы останетесь счастливым обладателем трёшки в Крылатском (пусть даже -однушки в Бибирево),им может очень захотеться стать вашими опекунами, лишить вас дееспособности, начать распоряжаться вашим имуществом, а вас сбагрить в ПНИ.
Общаясь со своим психиатром в ПНИ, закидывайте его списком родственников, даже если вы совершенно одиноки, человек с ментальным расстройством, у которого куча родни неинтересен "чёрным риэлторам". Я совершенно не хочу вас убедить, что ваш участковый психиатр в вашем районном ПНД связан с преступными группировками, но всегда лучше подстраховаться, не правда ли?
Если же ваши родители умерли и вы остались одни и не состоите в браке, вам нужно запомнить - отныне попадание в психиатрическую больницу для вас - чрезвычайно опасно, объективность врачей -миф, одна ваша ошибка,и вас могут счесть непригодным для самостоятельной жизни в социуме, вас через суд, штампующий такие решения пачками, лишат дееспособности и вас отправят в ПНИ, откуда выбраться практически невозможно. Поэтому постарайтесь избежать госпитализации, даже если вам объективно очень плохо.Всегда имейте запас лекарств, снимайте острое состояние самостоятельно, а, когда станет получше, идите в ПНД и просите у своего участкового психиатра направление в дневной стационар. Не факт, что вам быстро станет легче, вас могут конкретно перегрузить медикаментозно, но, с точки зрения психиатров вы будете считаться "сохранным" и "сохраняющим критику".
Завтра я буду писать о том, какую опасность для человека с ментальным расстройством представляют наркотики и алкоголь, о рискованном сексуальном поведении, а также о кредитах в банках и займах в МФО.
Я пишу о том, как жить с ментальным расстройством максимально продуктивно, комфортно и безопасно,стараюсь писать максимально откровенно,избегая ханжества и желания вызвать жалость.
Мои тексты адресованы в первую очередь тем, кто живет с болезнью. Во -вторую, - нашим родственникам и друзьям.
На любые вопросы по теме я готова ответить в комментах.
Возможно, я смогу дать полезный совет вам, если вы живете с биполярным расстройством. Также я готова помочь советом друзьям и родственникам тех, кто живет с биполярным расстройством.
Дорогие друзья! В это сложное и опасное время желаю вам здоровья, благополучия, терпения и удачи! Без удачи - никак!
Огромная благодарность, если сочтёте возможным сделать репост.
12Elena Korovina, Mark Redman и ещё 10Комментарии: 2Поделились: 2НравитсяКомментироватьПоделиться