Научитесь никому ничего не рассказывать. Вот тогда всё будет хорошо. ©Бернард Шоу
Еще в 1933 году в результате экспериментов психологи выяснили, что чем больше мы говорим о своих планах, тем меньше шансов на их реализацию.
Казалось бы, почему так? Как какие-то слова в праздной беседе могут повлиять на результаты моих действий?
В чём суть проблемы и её причины?
Когда мы рассказываем о своих планах, наж мозг сосредоточен не на решении задач по реализации этих планов, а на уже готовой достигнутой цели, и, соответственно, делает вывод, что цель уже достигнута! И вся былая мотивация и запал тут же пропадают за ненадобностью.
Всё дело в особенностях работы нашего не совершенного мозга - он не умеет различать реальность и фантазию.
Наверняка у всех в жизни бывали ситуации, когда после выполнения сложной тяжелой работы вы, безумно довольные собой, смотрели на результат своего труда, и думали "Хвала небесам! Всё позади!" И не смотря на всю свою радость и гордость за себя, вы ни за что, и ни при каких обстоятельствах не хотели бы вернуться в начало, и по новой проделать весь этот труд! И вы даже не уверены, сможете ли вообще повторить то, что уже сделали! (Из личного опыта - написание диплома как всегда в последний момент. Я до сих пор не верю, что я смог всё это сделать практически без сна и отдыха, и я ни за что не хотел бы вернутся к началу и всё повторить!)
Так вот. А теперь представьте, что вы ставите свой мозг ровно в туже ситуацию каждый раз, когда рассказываете о своих планах и предстоящих трудовых подвигах. Вы пытаетесь заставить мозг заниматься задачей, которую он считает уже выполненной! И малейшая мысль о том, что нужно снова к ней возвращаться встречает мощнейшее сопротивление, мозг впадает в ступор, вы - в прокрастинацию, и всё, приехали!
Вы и задачу выполнить уже не в состоянии, и от планов отказаться не можете, ведь вы уже о них всем рассказали и не хотите выглядеть в глазах друзей и родных слабаком и пустословом. Тупик! Стресс, разочарование, и в конечном итоге вы отказываетесь от блестящих планов.
Решение проблемы.
С одной стороны всё просто - не делитесь своими планами ни с кем и никогда.
НО!
На самом деле НЕ делиться планами очень сложно. Когда во время беседы тебя так и распирает энтузиазм и радость от ожидаемого успеха, и прям не терпится поделится отличными планами, в этот момент соберите всю свою волю в кулак, и аккуратно перевести разговор в нейтральное русло.
А весь этот распирающий энтузиазм направьте на реализацию задуманного. Просто берите и делайте. И пусть ваши друзья удивятся вашим результатам, а не пустой болтовне!
Теперь я надеюсь вы больше никогда не попадёте в эту ловушку, и все ваши последующие планы непременно будут реализованы, а вы будете декларировать о великолепных результатах уже выполненных задач!:)
Успехов вам, друзья! И да прибудет с вами сила воли!:)
__________________
Друзья, если эта статья была вам полезна, не стесняйтесь ставить лайк!;) Спасибо!:)