Жизнь социофоба и опасна и трудна,
И на первый взгляд, как будто не видна.
Что-то из классики...
Go off - с англ. языка - уходить, уезжать; убегать, сбегать;
- уходить со сцены (по ходу пьесы)
- соскакивать, слезать
- впадать (в какое-л. состояние); терять сознание
- умирать.
Точно описывает мое состояние постоянного, необъяснимого чувства тревоги. Панические атаки, иррациональный страх и вечное желание спрятаться “под одеялом” от всего мира.
Не знаю, многие ли из вас слышали когда-нибудь о социальной тревожности? Поясню...
Социофобия, или социальная тревожность, — это расстройство, которое проявляется в том, что человек испытывает сильную тревожностью при социальных контактах, публичных выступлениях, то есть в ситуациях, когда необходимо взаимодействовать с другими людьми. Часто сопровождатся такими симптомами как потливость, учащенное сердцебиение, пересыхание во рту, дрожь в конечностях, предобморочное состояние, тошнота и панические атаки. Вышеперечисленное более или менее знакомо каждому, вот сотояние панической атаки описать в двух словах будет сложновато...К этому мы в дальнейшем еще вернемся.
Почему решила посвятить свой канал будням обычного социофоба? (кстати, диагноз никто из врачей мне никогда не ставил, это я так себя “любовно” называю). Сфера мало освещена в прессе, в современном кино. Пишут статьи о том, что почти каждый третий житель мегаполиса переживает подобное состояние. Образ “успешного человека”, уверенного в себе, дерзкого и смелого заставляет нас еще глубже уходить в данную проблему, боясь признать свои слабости и страхи.
Итак постоянные мысли о том, как тебя воспринимают окружающие, загоняет тебя в депрессию, а тут еще и вечное “казаться, а не быть” - девиз современной жизни.
И вот , обливаясь потом, теряя сознание, с трясущимися руками ты пытаешься создать качественно другой образ нового себя, надевая маски, фальшиво шутя и улыбаясь окружающим (порой выглядит жутковато или как минимум странно).
Жизнь напоминает ад, с перепадами настроения, отчаяньем и истериками, сплошная мука...
Неужели нет выхода? - спросишь ты?
Дмитрий Емец. Мефодий Буслаев. Месть валькирий.
Вот все пишут «Запасной выход». И хоть бы одна зараза написала «запасной вход».
Так что, мой дорогой читатель, на своем канале я буду обсуждать истории из своей жизни, опыт, успехи и поражения в преодолении данного вопроса. Заметь, я не пишу слово “проблема”, а именно “вопрос”, который необходимо решить.
Если тебе интересно, обязательно следи за следующими выпусками, обещаю, что не дам скучать...)