Все хотят быть стройными и красивыми, главное не потерять здоровье, в погоне за недостижимым идеалом! Друзья, специально для вас я подготовила советы чисел, которыми может воспользоваться каждый — найдя свой индивидуальный путь к совершенствованию тела.
Сначала давайте узнаем ваше число — для этого, как обычно, суммируем все цифры своей полной даты рождения, до однозначного числа (прим.: 13.05.1990 = 1+3+0+5+1+9+9+0 = 28, тогда складываем 2+8=10, а потом приводим к однозначному 1+0=1, число человека с такой датой рождения — 1).
Считайте, читайте, пишите комментарии и делитесь с друзьями! Думаю пост будет полезен многим:
“1” — ваш потенциал заключается в активности! Таким людям противопоказано длительное время находиться в четырех стенах, если они хотят поддерживать свое тело в тонусе. Единица не дает склонности к полноте, сама по себе, но она призывает человека к движению. Лучшие виды спорта связаны с быстрой ходьбой, а лучше — бегом.
“2” — групповое похудение, поиск единомышленников, постоянная поддержка тренера, или диетолога — путь к стройной фигуре и устойчивому моральному состоянию. Двойки могут набирать лишний вес в подростковый период — это происходит по причине внутреннего одиночества и “заедания” такового. Таким людям запрещается желать быстрого результата и сидеть на жестких диетах, важно не пытаться подогнать тело под общие стандарты, а полюбить его, пожелав ему здоровья и красоты.
“3” — для того, чтобы тройкам добиться желаемого результата, они должны научиться высвобождать свою агрессию! Лишний вес “собирается” тогда, когда они не в ладах с этим чувством, запрещают ему быть. Тройки много переживают, являются достаточно чувствительными к контакту с окружающими и реализации в любимом деле — их проблемы не в граммах, а в подавлении эмоций!
“4” — если четверки хотят привести себя в форму, то подход должен быть очень логичным и структурированным. Важно верно соотнести свои цели и возможности, составить долговременную программу, делать небольшие шаги ежедневно, в сторону красивого и здорового тела. Ваша сила в стратегии, используйте ее по-максимуму! Четверкам, как никому другому, поможет дробное питание и подсчет прихода и расход каллорий.
“5” — новаторы, по своей природе — чем нестандартнее подход к вопросу стройности, тем более он подходящ для пятерок. Именно они придумывают самые сумасшедшие диеты, от которых глаза на лоб, и делают интересные открытия в области фитнеса (креативный спорт!). Останавливать их бесполезно, но, важно помнить, забота о собственном здоровье на 1 месте, вы можете экспериментировать до тех пор, пока оно не в опасности.
“6” — я уже говорила вам, что шестерки крепко связаны со своими корнями! Большинство проблем с весом достаются им в генетическое, или психологическое наследие — потому что сама по себе цифра, склонности к полноте не дает. Люди-6 могут добиться отличных результатов в кратчайшие сроки, только при условии, что семья их поддерживает. Мотивировать их стоит только лаской и любовью, ответом на грубую критику будет только дополнительный набор веса.
“7” — как никто другой, умеют анализировать свой опыт. Поэтому, если не с первого раза, так с 3 — добьются желаемого результата. Нумерология рекомендует семеркам сделать упор не на ограничении питания, а на том виде спорта, в котором сочетается энергия духа с возможностями тела (йога, к примеру). Тогда, вместе с лишним весом их покинут и многие другие проблемы, семерки выйдут на новый уровень своей личности и никогда не вернутся к прежнему.
“8” — восьмерки могут длительное время идти на компромисс, со своими лишними килограммами — пытаясь ужиться, смириться, или превратить их в свое достоинство. Они именно из того типа людей, который (имя склонность к полноте), сидит на диетах всю жизнь. Восьмеркам важно полюбить спорт и самодисциплинироваться, без этого — скачки веса могут быть с ними до последнего. Меньше жалости к самим себе и вовлечения других в свое похудение, результат закрепится только в том случае, если дастся огромными усилиями.
“9” — если девятки склонны к лишнему весу, то это становится огромной проблемой в их жизни. Начинают формироваться комплексы, негативный посыл “я не могу”. Им очень важна поддержка и внешнее одобрение от окружающих, даже не признавая этого — имеют мало веры в себя, чтобы справиться самостоятельно. Важно одно — путь к стройности должен быть основан на любви к себе, а не на ненависти к собственной внешности. Иначе, килограммы уйдут — депрессия укрепит свои позиции. Девяткам показано плавание, для оздоровления и скульптурирования тела.
А какое число получилось у вас ? Делитесь в комментариях