Несколько правил похудения 1) Пейте воду утром в течение полу часа это поможет ускорить метаболизм 2) лучше есть часто но по немногу ,чем редко но по много Миф при похудении Не есть после 6 ложь. Не желательно есть если вы в течение часа ляжете спать,если же вы ляжете спать через 2 часа организм успевает переводить пищу которую вы съели
Несколько правил похудения
1) Пейте воду утром в течение полу часа это поможет ускорить метаболизм
2) лучше есть часто но по немногу ,чем редко но по много
Миф при похудении
Не есть после 6 ложь. Не желательно есть если вы в течение часа ляжете спать,если же вы ляжете спать через 2 часа организм успевает переводить пищу которую вы съели