Сейчас в душе у многих творится настоящее безумие, порожденное стрессом, потерями и неопределенностью.
⠀
Снять эту тревогу помогут только активные действия.
⠀
Для этого нужно ответить себе на три вопроса:
⠀
❓ЧТО представляет собой ситуация, с которой вы столкнулись, что требуют от вас обстоятельства.
⠀
❓ГДЕ лежат средства решения этой задачи. Безвыходных ситуаций не бывает в принципе, поэтому хватит паниковать. Нужно выяснить, где выход. Возможно, надо привлечь дополнительные силы, знания, возможно, понадобится чье-то участие. А может, нужно просто поменять тактику.
⠀
❓КАК добиться вовлечения средств, ресурсовили возможностей (которые вы ответили на вопрос "где") в вашу задачу. Чтобы не получилось "знаю, что делать, но не знаю как". И не отчаивайтесь, если с полоборота нужная мысль не пришла. Нужно шевелить мозгами дальше.
⠀
⚠️И еще: прекратите драмматизировать!
Это ужасно!, Как жить дальше?!, Все пропало!, Жизнь кончилась!...
Когда жизнь действительно кончится, вы уже ничего ни сказать, ни сделать не сможете. А пока -можете.
⠀
Наша жизнь соответствует тому, что мы о ней думаем. Если вы думаете, что ваша жизнь замечательная, она действительно становится такой. а если думаете - что жизнь го@но (уж простите за это слово) то так оно и будет.
⠀
Ни в коем случае нельзя думать, что вы никуда не годитесь, что вам не везет, что жизнь катится под откос! Все это программирует на неудачи.
⠀
Помните: вы везунчик. Вы живы. У вас есть близкие, друзья, вы здоровы в конце концов! Пока вы живы- вы можете все в своей жизни поменять.
⠀
И вообще к своим трудностям лучше относится не как к проблемам, а как к задачам.
⠀
Тогда вы увидите, что есть масса средств, позволяющих вам эти задачи решить.
⠀
Порой, то, что сейчас кажется концом света - просто событие, которое разрушает нашу картинку будущего, но не само будущее, ведь его еще нет. Просто некоторые события сильно меняют наши планы и, нам их придется их корректировать, но может это и к лучшему?