Минздрав предупреждает, курение – зло, но не всем удается отказаться от этой привычки раз и навсегда. Сегодня поделюсь своим опытом, и главное ощущениями в плане здоровья и самочувствия после перехода от курения сигарет на iQOS.
Короткая справка: iQOS – достаточно современная система курения, которая подразумевает отсутствие открытого огня. То есть по сути такой же табак, только он не горит, а выпаривается при помощи нагревательного элемента. Для курения используются специальные сигареты, называемые стики. Стоимость соизмерима со стандартной пачкой сигарет.
В статье указано лишь мое личное мнение, она не является рекламной или, хоть как-то, промотирующую продукцию iQOS. Помните, курение вредит вашему здоровью
Два фактора вреда курения
Есть всего два основных момента, почему курение так вредно:
- Смолы – засорят легкие, вызывают рак, так как содержат в себе огромное количество токсинов и в виде продуктов сгорания табака (хорошо, если качественного)
- Влияние никотина. Вредных эффектов много, но основное – это то, что стенки артерий становятся менее эластичными и грубыми. И-з этого на них постепенно могут налипнуть бляшки, которую полностью перекрывают кровоток. Если это происходит в сосуде сердца – это называется инфаркт.
Что делает iQOS
За счет того, что ничего не горит, а лишь выпаривается горячим воздухом, количество смол и токсинов, вдыхаемых при затяжке, сокращается на 95%. В плане здоровья, это все плюсы. Однако так ли это мало?
Ровно через месяц, как я избавился от курения сигарет и перешел на iQOS у меня произошли следующие явления:
Полностью исчез кашель курильщика. Как по утрам, так и днем и ночью. То есть про кашель забываем вообще
Еще через 2 месяца изменился цвет кожи, стал намного светлее и здоровее
Никаких головокружений от сильной затяжки не бывает в принципе
С утра хочется завтракать, кофе с сигаретой перестает быть вариантом. Те, кто курят знают, что с утра есть не хочется
Полностью пропали былые приступы тахикардии
Общее самочувствие, жизненная энергия значительно лучше
Обратная сторона медали
А она заключается в том, что в стиках(сигареты для iQOS) гораздо больше никотина. И хотя эта информация нигде не указана на пачке, мне об этом рассказал человек, который много раз бывал на заводе по производству стиков. Табак буквально вымачивается в нем, а значит iQOS, хоть и помогает избавиться от внешних «симптомов курильщика», все же не является «здоровой» альтернативой. Он просто несколько менее безопасен сигарет, хотя и это спорный факт, так как исследований в этой области пока нет.
Как итог
Спустя 7 месяцев, как я курил iQOS, могу смело утверждать, что самочувствие значительно лучше, чем при сигаретах. Разница просто колоссальная. В дополнении ко всему нет запаха от одежды и рук, не темнеют зубы. Но за всеми этими радостями, вред здоровью, хоть и становится меньше, но все же остается.
Подписывайтесь на канал и узнайте, как мне все же удалось бросить курить. Только реальный жизненный опыт и методы, который работают