Наверное , я уже порядком затянула свое повествование. Пора бы переходить к сути.
Мое похудение.
Как любой пухлый от рождения ребенок, я хотела похудеть. Эта мысль меня занимала все больше и больше, как говорится, росла вместе со мной.
Как я уже рассказывала, моя первая попытка пришлась на мое 18-ти летие.
В те времена я бредила единоборствами. Объяснять, отчего это взялось, я не буду. Может быть когда-нибудь и найдет на меня, расскажу. А пока, к сути. У меня появилась возможность заниматься. Я окунулась в это занятие целиком и полностью. Нас было человек 30, среди которых 2-3 девушки. Но меня не волновало, что вокруг полно половозрелых подростков мужского пола. Все мои мысли были заняты только занятиями.
Вот пишу, и сама поражаюсь (тут хотелось бы употребить словцо покрепче, но сдержусь). 18 лет, полный зал мужиков, а она шпагаты, удары, бег... Мда...
Сразу скажу, что похудела тогда я знатно, но как говорит мой, умный не по годам, супруг - все проблемы в голове! К чему это я? Да к тому, что я и не поняла, что я похудела. Да, и так бывает. Прозанимавшись года два, секция закрылась и я стала пробовать заниматься сама. Программа моя была крайне хаотичная. Утром я бегала по пересеченной местности (лес)+ растяжка в том же бору. Потом институт. После института - сезонная активность (зимой - лыжи, в остальное время - прогулки). Но есть продолжала как и раньше. От чего - результата не было.
Еще раз убеждаюсь, что физическая активность хорошо, но только диета - 90% всего процесса похудания.
Но это всего лишь начало. Дальше будет интереснее.
