Для большинства вставать рано кроме как на работу - труднореализуемая задача.
"А что, если выходной, значит можно поспать"
Конечно, когда после 5-го будильника вы наконец-то просыпаетесь, трудно поверить в ранние подъёмы) Стоит сказать, что у каждого разные организмы. Не все успешные люди встают рано. Основатель Facebook, Марк Цукерберг, просыпается в 8:00, а вот глава Apple, Тим Кук, предпочитает ставить будильник на 3:45. Оба человека невероятно влиятельные, поэтому первое замечание: ранний подъём не равно успех. Но..
Попробовать стоит.
Новые ощущения гарантированны. Это то, что вы вряд ли почувствуете ещё как-либо. Атмосфера просыпающегося города, возможность позаниматься спортом и подумать о целях. Это не весь список, главное - попробовать) И вы сами всё поймёте.
Мы спим треть нашей жизни. Но существовали личности, которые отводили сну не более 5 часов в сутки.
Например, Томас Эдисон (изобретатель лампы накаливания) вообще считал, что сон - признак лени и спал 5 часов. Уинстон Черчилль уделял сну так же 5 часов.
Это позволяло им получать 2 дня в одном и повышало эффективность.
Итог
Каждый в праве распоряжаться своим временем так, как ему удобно. Но, в то же время, если вы просыпаетесь в 11 и на вид на вас нет живого места, значит что-то идёт не так. Пишите, когда вы просыпаетесь, будет интересно почитать)
Изучайте свои биоритмы, экспериментируйте со сном, стройте для себя идеальный распорядок дня и тогда каждое утро вы будете просыпаться с отличным настроением и желанием работать)
Если понравился материал - поставьте палец вверх)
Заходите к коллеге в цех, старается не меньше меня)