Я уже рассказывала о способе, о котором все молчат!
Но ведь есть ещё один способ есть и худеть!
Это очень простой и классный способ - НИТКА или ШНУРОК!
ДА ! простая нитка и - 5 см в неделю вам гарантированы!
КАК же это работает?!
Что такое нить для похудения и что дает метод?
Для начала нужно запомнить, что нить нужно завязывать утром и оставлять на весть дель, а снимать только через 30 минут после последнего приёма пищи.
Завязывать нить нужно на талии, но так чтобы между ниткой и животом влезало 2 пальца.
ТАК КАК ЭТО ПОМОЖЕТ?
Когда вы едите ваш желудок наполняется, а значит и увеличивается! Многие не контролируют это! НО НИТЬ! НИТЬ КОНТРОЛИРУЕТ ВСЁ!
Нить предупредит вас, когда желудок насытился и заполнился на столько на сколько нужно ( она будет давить на живот).
ЧТО ДАЁТ ЭТОТ СПОСОБ?
Вы едите меньше. Вы не ограничиваете себя. Вы худеете. Ваш желудок уменьшается, а значит в дальнейшем вы и без нити будете есть меньше и продолжать худеть!