‼ Вы знали, что во время стресса вырабатывается гормон кортизол, который угнетает иммунитет? Сейчас это вообще не наш вариант! Будем бороться со стрессом чтением жизнеутверждающих книг.
📘Кэмерон Диас «Книга о долголетии»
Кэмерон Диас в своей второй книге призывает не бояться проходящей молодости, а принимать жизнь и годы как бесценный подарок. Заодно рассказывает о том, как с умом подойти к изменениям в теле и сохранить свое здоровье на долгие годы вперед.
👉 http://mdk-arbat.ru/book/906783
📕Энн Пэтчетт «Это история счастливого брака»
Несмотря на название, это история о счастье не столько в браке, сколько во всей остальной жизни. Пэтчетт пишет о том, что счастье, как банально это не звучит, заключено в самых простых вещах: в простых словах поддержки после развода, в любимой собаке, в работе, которую то и дело хочется отложить на потом. Счастье – это не то, что можно спланировать, а то, что происходит сейчас.
👉 http://mdk-arbat.ru/book/53589
📔Грэм Симсион «Проект «Рози», «Эффект Рози», «Триумф Рози»
Это история про чрезвычайно умного молодого профессора-генетика, решившего найти идеальную спутницу жизни. Дон Тиллман плохо понимает эмоции и неуклюж в социальных связях, зато в планировании ему нет равных. Но он никак не мог спланировать появление в его жизни сумасбродной Рози.
👉 http://mdk-arbat.ru/book/8231319
📗Гаранс Доре «Love, Style, Life»
Ничто так не наполнит легкостью, как чтение книги Гаранс Доре. Известный модный иллюстратор и фэшн-блогер пишет о творческих поисках, о том, как найти свой стиль и влюбиться в самого важного в вашей жизни человека – в себя.
👉 http://mdk-arbat.ru/book/2448581
❓А как вы боретесь со стрессом?
#издательство Синдбад #книжные подборки