Учимся спать, с Сальвадором Дали.

Узнали? Да это же сам Сальвадор ДАЛИ!
Судя по этой фотографии, человеком он был, словом "СТРАННЫМ". Длинные тараканьи усы, дикий взгляд, перфомансы в акваланге в музее искусств, рисование в воде, прогулки с его любимым питомцем - муравьедом...
Я мог бы и дальше продолжать удивлять вас фактами о Дали, однако есть кое-что поинтереснее прогулок с муравьедом.

Сальвадор Дали ( Сальвадор Доминго Фелипе Хасинто Дали и Доменек, маркиз Дали де Пуболь. Такого полное имя знаменитого сюрреалиста ) увлекался не только живописью. Он был мастером на все руки: создавал иллюстрации, рекламные логотипы и интерьеры, писал мемуары, сценарии и художественные произведения, издавал кулинарные книги и литографии.

И у вас наверное появился вопрос: КААААК??? Как он все это успевал?

Тут то и начинается самое интересное...

Художник разработал собственный режим сна. Он спал по 2 часа в день, каждые 3 часа по 20 минут. Дали, чтобы не проспать больше, чем нужно делал так: прежде чем уснуть, брал железную ложку в руки, а под руками была железная чаша. После того, как он засыпал, ложка выпадала из рук и била по тарелке, в ходе чего художник просыпался.

Так началась моя неделя...

День 1. Чувствую себя хорошо, правда ночь прошла тяжеловато от привычки спать по ночам до 8 часов.
Все в норме.

День 2. Начались странные видения. Состояние в норме, спать не хочется. Только побаливает голова. Начинаю видеть странные видение, типа сна. Это не сон, потому что я слышу все происходящие вокруг меня. Очень красивые переливы геометрических фигур в неоне на черном фоне, будто северное сияние.

День 3. Ночь прошла тяжелее прежних, хочется спать с непривычки. Но на утро все проходит. Необъяснимый прилив энергии и сил. Сделал зарядку, почитал книгу, выпил чаю. Все в норме.
Только видения на этот раз вместо сияний я видел каких-то монстров, типа кровососов из игры Stalker. Жутко...

День 4. Это очень странно. Я никогда себя так странно не ощущал. Я как будто бы устал, но во мне в тоже время столько энергии.
В голове проносится тысячи мыслей в час. Немного боюсь сойти с ума.
Но как художнику и личности творческой в принципе, очень даже помогает. Приходит некоторое вдохновение, вижу множество картин в своем сознании, при чем странных, но красивых.

День 5. Я думал, что во мне больше сил. Я так больше не могу.
Честно сказать, подобный сон мне очень помог, как в творчестве, так и в работе, но это очень тяжело и опасно для здоровья. Когда я стоял утром у зеркала и умывался, то увидел сзади себя какой-то силуэт, но когда повернулся, оно исчезло. Видимо, на фоне недосыпа, появились кратковременные галлюцинации. Жутковато...

Подведем итоги. Я склоняюсь перед Дали. Вести такой образ жизни, ради искусства, работы - это достойно уважения. Я поражен! Он жил так всю жизнь, в то время как я с трудом пережил 5 дней.
Но не рекомендую пробовать на себе такие эксперименты. После этих дней, у меня очень болела голова, была сухость во рту, появилась бессонница. Если хотите опробовать данный метод сна на себе, то перед "экспериментом" обратитесь к врачу. К кардиологу, но лучше к психиатру.

Спите в удовольствие, а не в убыток.