Всем, здравствуйте! Меня зовут Мария и мне скоро 30 лет и большую часть своей жизни могу сказать, что не сознательно относилась к своему здоровью. Избыток углеводов в виде мучного и сладкого, дошираки, юпи и прочие радости детей, кто вырос в 90-х.
Но все изменилось, когда я сама стала мамой и начала постигать науку об уходе за младенцем. Не могу похвастаться образцовостью. Часто, я иду по методу от противного и делаю сначала как не надо, чтобы точно знать, как не надо. Сначала, это был тотальный отказ от всего, страх съесть что-то не то и навредить ребенку. С завершением грудного вскармливания я ушла в отрыв и это незамедлительно сказалось на моем весе и качестве тела. И далее началась борьба со злостными кг и погоней за идеалом. Поисков режима питания и улучшения качества тела, так как нависшие бока и целлюлит не радовал. Параллельно с этим, вела поиск оптимального для себя ухода и открыла мир натуральной косметики.
В блоге я хочу рассказать и поделиться своим опытом, знаниями и мыслями на тему здорового образа жизни. На мой взгляд, это не только физическая активность, правильное питание, но и безопасная косметика и бытовая химия.