Часто ли вы замечаете за собой чувство обиды? Будто бы изнутри ломает, потому что обидно до жути. Знакомо? Обида - ужасное чувство, отрицательные эмоции, то что держит нас в положении "мертвой точки". Из-за этого мы не можем идти дальше. Однажды не решённая проблема влечет за собой то самое чувство "обиду", которая будет тревожить вас изо дня в день. Детские обиды самые сложные, вот вам уже 25, а вы всё ещё обижены на свою мать за то, что она в 12 лет не купила новый телефон, или сказала гадость в порыве злости. А вы до сих пор помните, каждый раз..с каждым звонком, с каждой встречей. Что мешает вам обрести спокойствие? Молчание. Обида от чего? От того, что вы не высказались, не выпустили свои эмоции, не отстояли свою точку зрения, сделали так как хотели окружающие. Если бы вы разозлились, накричали, выпустили свой пар, вам однозначно стало бы легче. Ваша негативная энергия буквально вышла наружу. В другом случае, это остаётся обидой в вашем сердце. Чтобы избавиться от внутренних,