Как сказала одна красивая женщина: «До 30 лет на тебя работают гены, а после 30 ты создаешь себя сам!». Например, вы знали, что многие позы во сне способствуют образованию морщин, и что правильнее всего спать на спине? Так мы не оказываем давление на кожу лица, шеи и декольте. Смешные отпечатки от подушки всегда казались мне временными, но в конечном счете постоянное механическое воздействие приводит к глубоким морщинам.
Поэтому неотлагательно начинаем дисциплинировать себя!
• спим в правильной позе;
• всесторонне ухаживаем за кожей (не забываем наносить крем не только на лицо, но и на шею, декольте и руки);
• помним, что крем наносится от декольте до подбородка!
• делаем простое упражнение, чтобы подтянуть кожу на шее: сжимаем губки в позе поцелуя, немного поднимаем голову и начинаем «целовать» потолок. Каждый день по 20 подходов будет достаточно.
• правильно питаемся, очищаемся от токсинов и защищаемся от пагубных солнечных лучей.
Но и этого недостаточно! Сегодня я поделюсь с вами любимыми масками и компрессами, на которые подсела моя мама и подруги. Они легки в приготовлении и самое главное- эффективны!
Маска на пивных дрожжах
Снижение выработки коллагена является ключевым фактором первых признаков старения кожи. Простимулировать выработку белка можно с помощью натуральной маски.
Для этого возьмите йогурт, пивные дрожжи (1 ст. ложка) и масло зародыши пшеницы (1 ст. ложка), смешайте и нанесите на шею до полного впитывания. Остатки удалите влажной салфеткой. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю и оцените превосходный результат!
Соляные компрессы
При ежедневном проведении процедуры результат будет заметен уже через месяц!
Ингредиенты: морская соль (2 столовые ложки), теплая вода (200 мл) и марля. Растворите соль в воде, окуните марлю и перебинтуйте шею на 10 мин. По истечении времени уберите марлю и промойте шею теплой водой. Не забудьте увлажнить кожу кремом или косметическим маслом.
Масляные компрессы
Разогрейте любое косметическое масло, можно нерафинированное растительное, поместите содержимое в марлю (сложенную вдвое) и положите на область шеи. Держите компресс около 30 минут. Снимите марлю и удалите оставшееся масло удобным для вас способом.
Будьте красивы и не забудьте поделиться этой информацией с близкими подругами!