Еще великий Вадим Зеланд писал о маятниках в своей книге. Но обыватель, не интересующийся эзотерикой, вряд ли поймет, что такое маятник.
Попробую объяснить своими словами. Замечали ли вы, что во время ссоры или спора с собеседником, наступает момент, когда ваши аргументы исчерпаны, вы чувствуете свою беспомощность, хотя в глубине души, вы точно знаете, что правы. Но доказать этого не можете и чувствуете, что проиграли. Это тот самый момент, когда вы попали под давление маятника. Ваш собеседник, очевидно неправ, но заставил вас отступить.
А теперь расскажу, как абьюзеры пользуются методом маятника. Представьте игру "перетягивание каната". Выигрывает тот, кто сильнее. Тот, кто сумел тянуть этот канат с большей силой и уверенностью. В этой игре нет правых и неправых. Есть сильный и более слабый. Абьюзер все время занимается перетягиванием каната. То есть он настолько уверен всегда в своей правоте, что может заставить вас поверить во все, что угодно. Например, вы вскрыли факт измены. По всем законам и логике, он должен каяться и просить прощения, умолять, чтоб вы его не бросали. Но абьюзер приведет самые абсурдные аргументы в свое оправдание. Такие как "ты со мной холодная, грубая, ты меня не любишь, не ценишь, а она во мне видит мужчину и ценит меня, это ты во всем виновата, что я изменил."
И вот уже вы действительно засомневались в себе, почувствовали себя виноватой и просите его не уходить от него и обещаете, что вы обязательно станете нежной, чуткой и заботливой. Вот так, абьюзер перетянул канат на себя и при всей очевидности того, что накосячил вроде бы он, виноваты остались вы. Именно такое "перетягивание каната" это и есть игра маятника. Как погасить маятник и перетянуть канат на себя?
Для начала во время ссоры или спора успокойтесь. Глубоко вдохните. Закройте глаза. Найдите точку опоры в себе и почувствуйте себя хозяйкой положения. Представьте, что вы находитесь в коконе. Или в бункере. Вы в безопасности и ничто не может вам угрожать. Повторяйте про себя -" Я сильная, я смогу, ты меня не сломишь, я сильнее тебя и только я права"
Повторяя эти слова, вы почувствуете внутреннюю силу и способность дать отпор абьюзеру. А значит сможете найти способ выйти из конфликтной ситуации победительницей. Абьюзер почувствует вашу силу и будет совершено беспомощен перед вами. Никогда, слышите, девочки, никогда не давайте абьюзеру почувствовать вашу слабость и беспомощность. Эта статья была для тех девушек, которые пока не могут выйти из деструктивных отношений с абьюзером по каким либо причинам. Как постепенно выходить из таких отношений, в следующих статьях.