Актриса Наталья Антонова в свой адрес частенько слышит комплементы о том, насколько хорошо она выглядит. Но, по словам женщины, оставаться в форме независимо от возраста может каждая женщина. Правда, над этим нужно много и упорно работать.
Вот и сейчас, когда актриса от своих поклонников слышит вопросы о своей внешности с тем намеком, будто бы ее красота не натуральная, она всегда огорчается. По словам Натальи Антоновой, она до сих пор не привыкла к тому, что у нее интересуются сугубо интимными вещами. Например, часто спрашивают, натуральная ли у нее грудь и губы, какие процедуры она проходит у косметологов, и вообще, какие пластические операции делала. Ведь мало кто верит, что, будучи в возрасте 46 лет она ни разу не обращалась к специалистам и не корректировала те или недостатки своей внешности.
Устав от расспросов, Наталья Антонова решила раз и навсегда поставить точку в этом споре и рассказала, благодаря каким секретам ее внешность даже в таком возрасте выглядит безупречно.
В первую очередь, актриса посчитала нужным отметить, что за все свои годы жизни она ни разу не делала уколов ботокса, биоревитализацию, мезотерапию и тем более пластических операций для поддержания молодости. Женщина уверена, что при разумном подходе к уходу за лицом это и вовсе не обязательно, поскольку все необходимое уже есть в резервах нашего организма.
К примеру, когда Наталья Антонова начала замечать, что ее кожа уже не такая плотная и упругая, а овал лица начал смещаться, она подыскала для себя наиболее щадящий, но при этом эффективный метод омоложения. По словам актрисы, она как-то наткнулась в сети на курсы гимнастики для лица и купила их. На протяжении последних четырех лет именно благодаря упражнениям из этого цикла она поддерживает здоровье кожи лица. Для актрисы удобно то, что делать гимнастику можно в любое время дня без ограничений, и результат появится уже через несколько недель.
Безусловно, это не единственное, что делает женщина. Также Наталья Антонова призывает всех не лениться и пробовать проверенные домашние рецепты красоты. Одним из таких она с удовольствием поделилась со своими поклонниками.
Например, актриса очень любит делать маску для лица на основе овсянки. Для этого она измельчает овсяные хлопья, разводит их теплой водой до кашеобразного состояния и на 10 минут накладывает на лицо и область декольте. Такая маска не только отлично очищает кожу и поры, но и обеспечивает питание, деликатное отшелушивание.
Идеально гладкая кожа лица – не единственная гордость актрисы. Вместе с тем Наталья Антонова является обладательницей стройной и изящной фигуры. Для женщины в ее возрасте это тоже немалое достижение. Но здесь, как выяснилось, тоже никакого секрета нет. Женщина на протяжении уже долгих лет придерживается нескольких простых правил в питании.
В первую очередь, Наталья Антонова привыкла есть через каждые 3,5-4 часа, причем последний прием пищи у нее приходится не позже 8 вечера. Эта привычка у нее выработалась после рождения ребенка, когда для увеличения молока ей приходилось питаться буквально по часам. Во-вторых, актриса настаивает на том, что никогда не следует переедать. Женщина в очередной раз напоминает, что еда создана для того, чтобы жить, а не для того, чтобы мы жили ради еды.
Наконец, еще одна «хитрость» хорошего самочувствия и цветущего вида – это умение находить позитив во всем. Наталья Антонова считает, что следует радоваться даже самым простым вещам, и тогда жизнь каждого человека будет становиться краше и счастливее.