Продолжение. Начало истории: часть 1, часть 2, часть 3, часть 4, часть 5, часть 6, часть 7
Итак, я вернулась домой после климатического бегства от аллергии.
Визиты к врачу участились – если раньше меня ждали раз в месяц, то после середины беременности уже раз в две недели. А еще постоянно требовался анализ мочи, как же напрягало носить эти баночки по утрам.)))
Самочувствие мое было в целом хорошим, если не считать двух моментов.
Во-первых, пару раз прихватывало живот – была тупая боль, которая усиливалась при ходьбе. Моя врач назначала свечи с папаверином 2 раза в день, собственно этого лечения оказалось достаточно. Не пришлось даже пить ношпу, которую всем беременным советуют носить с собой все 9 месяцев.
Второй момент – я не могла быстро ходить и вообще уставала от долгой ходьбы. Но все же старалась выполнять норму хотя бы в 8 тысяч шагов в день (получалось не всегда). Моя врач прямо-таки настаивала на 40 минутах прогулок в день. А еще с ростом живота добавилась рекомендация делать позиционную гимнастику – как я поняла, это означает стоять в коленно-локтевой позе по 7-10 минут как можно больше раз за день. Честно говоря, я постоянно про это забывала, но когда сильно уставала спина, это «упражнение» очень помогало.
Еще анализ крови выявил гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидки). Из-за этого до конца беременности я принимала гормональный препарат, чтобы поддержать щитовидку. Эндокринолог сказал, что это часто бывает с беременными, а после родов все приходит в норму.
Расскажите, как проходил ваш третий семестр? Ощущали усталость или было очень легко? Не забудьте поставить лайк, если понравилась публикация!