Найти в Дзене
Будь красивой!

7 простых правил для здоровья ваших волос

Оглавление

Для каждой девушки волосы - важная часть её образа. Мы используем дорогие шампуни, кондиционеры и маски, чтоб они становились гуще, длиннее. В погоне за рекламной картинкой мы забываем простую вещь: волосы - часть нашего организма. Им нужен естественный и натуральный уход.

Фото: https://t-styles.ru/
Фото: https://t-styles.ru/

Давайте разберёмся о чём мы забываем, покупая очередной "волшебный" шампунь:

1. Шампунь предназначен для кожи головы, а не для волос.

Уже исходя из этого правила можно понять, что не бывает шампуня "для всех типов волос". Это лишь значит, что он не подходит никому. Выбирайте уход исходя из состояния вашей кожи. Используя шампунь, взбейте пену в руках, а затем, массажными движениями, распределите пену у корней, по всей поверхности головы. Кончики волос не нуждаются в мытье шампунем, их нужно оберегать от попадания мыльной пены.

2. Тип волос задан генетически.

Если ваши волосы мягкие и волнистые, а тёти Маши из соседнего подъезда гладкие и прямые, значит так решила природа. Не стоит пытаться менять структуру ваших волос. Поверьте, для того, чтоб причёска выглядела красиво, нужно лишь поддерживать уже имеющуюся форму волос. Едва ли волосы скажут "спасибо" за химическую завивку или кератиновое выпрямление. А вот за поддержание естественной красоты, очень даже скажут. Существует множество методов по уходу за разным типом волос, в том числе "кудрявый метод", после которого локоны выглядят как с журнальной обложки.

Фото: https://i.pinimg.com/
Фото: https://i.pinimg.com/

3. Волосы чувствительны к температуре.

Это касается и высоких, и низких температур. Вашим волосам одинаково плохо без шапки в морозную стужу и на пляже в 40-градусную жару. Поэтому рекомендую не пренебрегать термическими средствами защиты. Старайтесь зимой убирать волосы под шапку, летом прятать под шляпку или платок.
Используя фен, старайтесь делать это на минимальных температурах, обдувая в конце холодным воздухом.
Так же следует обратить внимание на
температуру воды в душе. Для волос оптимальна 37°C .

Фото: https://pbs.twimg.com/media/Dl2UCEyVsAMVvXd.jpg:large
Фото: https://pbs.twimg.com/media/Dl2UCEyVsAMVvXd.jpg:large

4. Мокрые волосы крайне уязвимы.

Влажные волосы после мытья головы очень уязвимы. Во-первых, они ослаблены водой и паром, а значит уже не такие прочные. Во-вторых, они впитали влагу, стали тяжелее, соответственно, подвержены ломкости. Поэтому ни в коем случае нельзя растирать полотенцем или выжимать их. Это приведёт к посечённым кончикам. Также мокрые волосы нельзя расчёсывать. Это чревато обильным выпаданием.
Лучше всего расчесать голову перед мытьём, после - слегка промокнуть полотенцем, а затем на влажные волосы наносить уходовые средства.

Фото: https://i.pinimg.com/
Фото: https://i.pinimg.com/

5. Всё, что наносится извне, не лечит волосы, а лишь маскирует проблему.

Нанесение на кончики волос витаминов А, В, Е, полоскание отварами травок и прочие "бьюти-прелести" не дают ровным счётом никакого эффекта. В волосы снаружи ничего не проникает и не питает их полезностями. Почитайте в Интернете о строении волоса. Вы поймёте, что всё полезное они получают от корней, а корни изнутри, из организма. Волосам нужно хорошее, качественное питание и витамины, которые находятся в вашей крови, которые вы потребляете с фруктами и овощами, но никак не те, что вы покупаете в ампулах и старательно втираете в кончики.
Безусловно, масла, несмываемые бальзамы и сыворотки для волос имеют права на жизнь. Но вы должны понимать, что они не исцелят волосы, а лишь помогут поддерживать внешний вид.

Фото: https://i.obozrevatel.com/
Фото: https://i.obozrevatel.com/

6. Аксессуары могут вредны волосам.

Это намного важнее, чем вы думаете. Резинки, выдирающие волосы, заколки, которые впиваются в кожу головы, расчёски, травмирующие длину - всё это найдётся в шкафчике каждой из нас. Каждый день, по чуть-чуть мы травмируем драгоценную причёску. И если спустя месяц вы едва ли заметите, что любимая заколка убивает ваши волосы, то через пол года это будет весьма заметно. Поэтому следует заранее подумать не только о красоте аксессуара, но и о его безопасности. Он не должен цеплять и спутывать волосы, не должен давить и создавать чувство стянутости. Расчёска не должна царапать кожу головы и раздирать волосы. В идеале, пусть она будет деревянной, массажной, с круглыми наконечниками на зубцах. Это препятствует электризации, а значит предотвращает посеченные кончики.
Более того, расчёсывать волосы необходимо начиная с кончиков, аккуратно двигаясь к корням волос.

Фото:  https://i.pinimg.com/
Фото: https://i.pinimg.com/

7. Выпадение волос не лечится "чудо-мазью" из интернета.

К сожалению, это так. Если волосы начали выпадать сильнее прежнего, это повод идти к врачу. Не в Интернет, не в гугл и различные форумы, а К ВРАЧУ. И нет, суть не только в том, чтоб спасти шевелюру. Выпадение волос - симптом многих недугов. Это вовсе не значит, что организм требует, чтоб вы втёрли в него "чудо-мазь" или сделали бьюти-процедуру. Он сигнализирует вам о нарушении работы какой-либо системы органов. Возможно, о нехватке витаминов или недостатке сна. В любом случае, не медлите. Поход к доктору займёт один день, а лечение организма и восстановление волос - не один год.

-7