Случалось ли у Вас такое, что ночью ребёнок скрипит зубами во сне? Это могло быть единожды, а могло повторяться каждую ночь. Если Вы заметили такой симптом- не паникуйте! У него есть своё объяснение. Бруксизм - это непроизвольный скрежет зубов. Чаще всего проявляется, когда ребёнок спит, так как он находится в расслабленном состоянии.
Причины скрежета зубов у ребёнка
Часто бывает так, что скрежет проявляется после каких либо событий взволновавших или сильно впечатлявших ребёнка. Посещение нового места или например поступление в сад может взволновать ребёнка и тогда может проявиться скрежет. Если малыш испытывает стресс, например, потерял любимую игрушку или получил двойку, это тоже отражается на нем, так же как и ссоры в семье.
Второй причиной может служить перенапряжение челюстных мышц. Это можно исправить правильным массажем, тогда напряжение снимается и скрежет уходит.
ВНИМАНИЕ!!! Если скрежет зубов продолжает длительное время или более нескольких дней обратитесь к врачу!
Как снять напряжение у ребёнка
Для снятия напряжения и предотвращения скрежета зубов от нервного перенапряжения есть несколько вариантов, которые могут работать в комплексе.
- Теплые ванны с солью и эфирными маслами хвойного дерева ( очень осторожно, можно переборщить и навредить здоровью малыша)
- Успокаивающая музыка перед сном. Лучше всего подходят звуки природы.
- Полноценные активные прогулки в течении дня.
- Занятия йогой для детей.
- Можете попробовать порисовать с ребёнком и через краски выплеснуть накопившиеся эмоции.
- Общение с домашними животными.
- Чаи без кофеина - травяные, такие как ромашка или листья смородины и то, что разрешит врач.
В любой ситуации лучше проконсультироваться с лечащим врачом!