Fitness kıyafetleri seçimi sporseverler için son derece önemlidir. Spor sırasında vücudun rahat bir şekilde hareket etmesi, yapılan sporun etkisini artırmaktadır. Dar kıyafetler genellikle vücutta, hedeflenen kas grubunun çalışmasını zorlaştırmaktadır. Spor kıyafetleri seçiminde vücudu saran ve hareket rahatlığı sağlayan kıyafetler seçilmelidir. Rahat olacak diye de vücut için çok bol olan kıyafetlerin seçimi yanlıştır.
Kaynak: https://fikirsiz.net/