Взял скакалку,мешок от сэндбэга 20кг.и на улицу,продышаться свежим воздухом.Впереди ещё много тренировок,присоединяйтесь).P.S.внизу под видео написано,что надо делать и в каком количестве.
Взял скакалку,мешок от сэндбэга 20кг.и на улицу,продышаться свежим воздухом.Впереди ещё много тренировок,присоединяйтесь).P.S.внизу под видео написано,что надо делать и в каком количестве.
...Читать далее
Взял скакалку,мешок от сэндбэга 20кг.и на улицу,продышаться свежим воздухом.Впереди ещё много тренировок,присоединяйтесь).P.S.внизу под видео написано,что надо делать и в каком количестве.