Всем известно что девушки, женщины больше склонны к полноте, набору веса. Особенно после беременности. Практически у всех такое наблюдается. Послеродовая депрессия, и всё вытекающие.
Женщина сидит дома, скучно. И скуку начинает заедать конфетами, вкусняшками. И естественно начинает набирать. Как же тактично намекнуть своей половине что пора сбавить обороты, урезать рацион?
У меня как-то с этим просто было. Она смотрела на себя до беременности, и после. И просто взяла себя в руки. Не без моей помощи конечно. Тут в первую очередь не нужно давить на неё. Это всё-таки больная темя для девушек. Максимально деликатно нужно поговорить об этом. Устроить что-то вроде челленджа, так, для себя. Поменять рацион, добавить больше овощей, фруктов, убрать майонез, сахар, хлебобулочные изделия, фаст-фуд.
Хотя есть и такие которым идёт полнота. К лицу как говорится. Когда "накопления" в самых интересных местах появляются 😀
Заметили, когда начинаем регулярно заниматься, то вес идёт на убыль, на глазах прям. А если добавить скакалку, гири, штангу, то это ещё лучше. Результат на лицо. Пару недель и уже другая фигура.
А вообще, если все устраивает, если как раз полнота приятная, тогда да ну его, это похудение😁 Красоты должно быть всё-таки много👍
Любите женщин ☺️