Стройнеть после самоизоляции оказалось непросто, но я продолжаю.
Итак, 25 марта наше предприятие отправили в долгий отпуск именуемый "самоизоляцией", и в котором я и мои коллеги находимся до сих пор. Мы принадлежим к касте людей, которая кормит другие касты, а точнее- предприятие общественного питания.
Скажем так, на моей работе не оставалось места для похудения, т.к. манящие запахи обалденной еды сносили крышу и за полгода я поправилась на +5 кг, точную цифру не могу сказать.
Но! И дома, находясь в замкнутом пространстве, и постоянном депрессняке из за непонимания всей этой зомби- апокалипсной фигни, я ела.. Кушала.. Наедалась... Наверное калорий по 3000. Совершенно бездумно пихала в себя сладости и прочее, лишь бы успокоить нервы. И конечно же, не двигалась.
Пришла в себя я только в середине мая и осознала. Осознала что так больше нельзя- я вешу от первоначального веса +14.
С этого момента началась моя дружба с весами. Я купила самокат( нет, не электро), и начала новую, осознанную в моем случае жизнь. Подсчет калорий тема не новая, и я скачала какой то первый попавшийся калькулятор.
На самом деле, я думала будет тяжело. Но отличная погода, катание на самокате- и мысли о булках и пирожных ушли в прошлое.
Сейчас я скинула 2 кг, по ощущениям подтянулись мышцы, и я не намерена останавливаться. Если у кого то из СПб есть желание стройнеть вместе со мной я буду рада). Пишите комменты, и если можно- лайки, подписки, я новенькая тут😊
Удачи всем!