Всем нам рано или поздно нужно прибегать к подобным трюкам,дабы дать организму время и энергию очистить себя от шлаков и прочих отходов которые засоряют все системы жизнедеятельности. В результате употребления продуктов из супермаркета, которые содержат кучу пищевых, синтетических добавок,заменителей и т.д.наш организм засоряется. Постепенно все это откладывается в венах,конечностях,органах,суставах и т.д.. 2 раза в месяц нужно делать разгрузочный день: В этот день не нужно употреблять еду,пиво,сигареты,наркотики и т.д. В замен нужно пить много чистой воды. Таким образом организм перестает тратить свои силы на переваривание пищи и начинает заниматься очисткой тела. В разгрузочные дни нужно по максимуму быть активным(больше двигаться) желательно даже пропотеть. Допустим - сходить на стадион. Уже через пол года вы будете чувствовать себя на много лучше. Тело лучше наполниться кислородом и за счет этого будет лучше циркулировать. Нормализируется пульс и кровообращение. Очищаются даже гайм