Хотите научить ребенка тому, что пригодится и после карантина? Знаете, какие навыки действительно помогут все успеть сделать и сохранить здоровье и хорошее настроение?
Давайте вместе разберемся, так ли нужен режим дня у школьника и как тут поможет тайм-менеджмент.
Слышали ли вы когда-нибудь о колесе жизненного баланса?
Для начала определите вместе с ребенком действительно важные направления и сферы жизни. В жизни школьника это семья, здоровье и физическая нагрузка или спорт, творчество и хобби, общение и игры с друзьями, а также развлечения. И отмечая на колесе жизненного баланса, сколько времени уделяется каждой сфере, можно увидеть насколько гармонично все выстроено.
Какое колесо у вас получается? В идеале всем сферам уделяется равное количество времени. Тогда колесо действительно получается круглым. И значит, что дни планируются правильно.
Как сказывается дистанционное обучение на вашем ребенке...
Сейчас, когда учеба происходит в дистанционном формате, а дети вынужденно находятся дома особенно важно по мнению врачей и детских психологов правильно выстроить день, для того чтобы все успеть сделать и не потеряться во времени, чтобы не возникало ощущение одного бесконечного дня сурка.
Нехватка физической активности и общения с ровесниками, к сожалению, сказывается не самым благоприятным образом на здоровье самих детей.
Школа во многом продолжает выстраивать учебный день учеников, например, когда занятия проводят по расписанию или устанавливают конкретные сроки сдачи заданий.
Но если в школах, как правило, нет уроков по тайм-менеджменту и детей не учат планировать свой день и определять приоритетность задач: что нужно сделать в первую очередь, а что можно и отложить. Поэтому основная работа ложится на плечи родителей.
И чтобы помочь и облегчить жизнь в некотором смысле и себе, и своему ребенку, лучше владеть 5 основными принципами тайм-менеджмента и знать как планировать свой день. Вот они все и давайте о каждом по порядку.
- Баланс
- Приоритеты
- План дня
- Важность и срочность
- Гибкость
Чтобы узнать, что значит каждый принцип, досмотрите видео до конца или ждите продолжение статьи.
Спасибо что дочитали до конца, так же советуем:
Английское образование, школы Великобритании форма, сленг, типы школ, Gap Year.
Как же можно попасть в Стэнфордский университет?
Как правильно делать домашнее задание?