Приветствую вас, милые читательницы!
Как вы думаете, благополучие в семье, это задача для двоих? Я думаю, что так. Но женское чутье и мудрость не редко спасает нас в сложных ситуациях. Сегодня я расскажу о своих способах поддержать благоприятную среду дома.
Пропустим дискуссию о том, насколько ваш муж хорош. Он ВАШ, вы сказали ему "да", а значит, выбор уже сделан. Теперь давайте подумаем о том, как позаботится о домашнем очаге так, чтобы не спалить весь дом. Ведь иногда им тоже бывает не легко.
Ваш муж тоже сейчас испытывает массу стресса и проблем. Ему нужно зарабатывать деньги (а это сложнее, ведь он теперь на этом фронте один), он так же просыпается ночами, он стойко (или не очень) выносит все ваши перепады настроения. Он заслуживает понимания. И это первый шаг, который мы должны сделать.
Итак, пункт 1. Научитесь ему доверять.
Мужчины боятся детей. Как правило, хоть и не все. И вы легко возьмете всю заботу о ребенке на себя: подгузники, температура смеси, что надеть на прогулку и так далее. Так вот, будет правильней разделить всю ответственность на двоих.
Пусть он варит кашу, выбирает капли, сам купает... Он взрослый человек, и может справиться не хуже. Да, вы – мама. И многим мамам кажется, что никто не сможет лучше, чем она сама. Но таким мышлением вы загоните себя к психотерапевту, а муж от вас сбежит.
Потому, что а) будет совершенно не уверен в себе дома, а значит, несчастлив; и б) потому что у вас будет миллион и одна причина быть недовольной.
Поэтому, прошу вас, доверьтесь своему любимому. Он справится.
Пункт 2. Отправьте его гулять
Замечено, что на площадке суббота – папин день. Мой очень сопротивлялся прогулкам сначала, но потом оценил. Это новый, совершенно для него незнакомый способ отдыха. Парк, аудио-книга и неспешная прогулка.
Часто, завертевшись в колесе работа-дом, им просто не остается времени на восполнение ресурса. Прогулка с коляской – супер-средство. папой на прогулке всегда не скучно.
Пункт 3. Не копите обиды и ожидания.
Как часто он не отвечает вашим ожиданиям, не замечает "очевидных" вещей? Открою вам секрет: их мозг работает совершенно иначе, чем у нас. Он мог заработаться, увлечься какой-то идеей и совершенно не заметить ваших обиженных вздохов. От чего обидно вдвойне.
Я предлагаю не строить иллюзий и начать разговаривать. Очень важно в таких случаях сохранять "я - конструкцию". Это известный психологический трюк, который 100% работает. Помните, что вы на одной стороне.
Вместо претензий и упреков – только ваши чувства. Такие формулировки, как "ты нужен", "мне важна твоя помощь" очень помогают. Во-первых, помощь наверняка будет оказана; а во-вторых, мужчина почувствует свою значимость.
Взаимоотношения настраиваются постепенно. Если аккуратно двигаться друг к другу – благодарить и делать комплименты, поддерживать и заботиться друг о друге, такие моменты станут для вас привычным укладом семьи. Расскажите, как это получается у вас и какие бывают трудности.
Дети будут расти и видеть прекрасный пример благополучия, которым вы по праву сможете гордиться.
Сил вам и любви! Не забудьте подписаться, если идеи оказались вам полезны. Присоединяйтесь к общению.