Если кратко, амбивалентность чувств значит, что вы испытываете сразу два противоположных друг другу чувства.
Различают три типа амбивалентности:
1) Эмоциональная амбивалентность
Тут как раз говорится о противоречивости чувств. Например, когда смешиваются такие чувства как любовь и ненависть к кому-либо (что часто можно увидеть в ревности). Это может показаться странным или даже испугать вас, но это нормально. Наша психика устроена так. Человек вообще не может чувствовать только одну конкретную эмоцию, обычно эмоции как бы переходят друг в друга и не существует каких-то четких границ между ними. Поэтому большинство наших чувств двойствены по своей природе. Не нужно идти им наперекор. Попробуйте признать эту особенность и те чувства, которые вы испытываете.
2) Интеллектуальная амбивалентность
Это означает одновременное присутствие противоположных мыслей\ мнений по какому-либо вопросу. То есть в рассуждениях человека присутствуют идеи, которые полностью несовместимы друг с другом. Обычно это происходит, когда определенные свойства объекта оказывают неодинаковое влияние на какие-либо стороны человеческой личности. Например, отдельные особенности идеи в целом, могут противоречить взглядам и ценностям человека.
3) Волевая амбивалентность
Невозможность принятия человеком хоть какого-то решения. Происходит так, что человек не может определиться, что он действительно хочет. Отсюда постоянные сомнения в выборе между противоположными вещами, которые, в конечном итоге могут привести к отказу принятия решения совсем. Сомнения – это неизбежная часть жизни, поэтому с волевой амбивалентностью сталкивался каждый. Не стоит бояться принимать решения. Будет оно правильным или наоборот… нет, неправильных решений нет 😉
Каждая амбивалентность, как было замечено З. Фрейдом, является свойством человеческой психики и выражает душевную жизнь людей. Но, как и у всего на свете, у амбивалентности есть определенная «черта» до которой эта двойственность является нормой.
Думаю, что тут следует просто иметь в виду эти особенности нашей психики, чтобы лучше понимать себя и всякий раз не думать, что с вами что-то не так.