Внимание, это анонимный онлайн-дневник, а не статья! Здесь я пишу в основном о питании, но разбавляю маленькими житейскими рассказами.
Ну и погодка, скоро июнь, мы дома в пуловерах и носках. Дождь с градом несколько раз шёл. Но природе тоже нужна влага, кто его знает, какое лето будет.
🐕
С утра 100 шагов в ледяной воде. Стопы болят с первой секунды. А потом горят, даже после душа. Значит, кровь циркулирует 👌. Упражнение "вакуум" на этой неделе откладывается.
🐕
Завтрак готовил супруг. Трапезничая, фантазировали, как его гигантский неиспользованный отпуск можно раскидать на весь год: чтобы он только три дня в неделю работал, а четыре отдыхал (2 из которых будут отпускными, а 2 сб и вскр). Но зная своего мужа, это всё останется на уровне фантазий. Куда он без любимой работы.
🐕
На обед утилизировала оставшийся 🍆 баклажан: начинка с сыром и чесноком.
Не дождалась я, когда петрушка на балконе нормально вырастет, тоже её в ход пустила.
К часам пяти вечера ветер разогнал тучи и мы поехали кататься на велосипедах: 25 минут в одну сторону и 25 минут в обратную. Я только в этот момент обнаружила, что после душа целый день не ношу фитнесбраслет 👀.
🐕
Туда ехали по улице, а обратно я обратила внимание, что многие люди идут с собачками в одном направлении. Решили в том же направлении проехаться и не пожалели. Огромная территория: раздолье для собачек.
Собачники скучковались вместе и общались вежливо. Пара девушек были с лишним весом. А в это время собакены отрывались.
🐕
Именно крепко сбитые девушки напомнили мне студенческую подружку. Папа и мама у неё были очень полными и маленького роста. Но девушка старалась и всячески худела, потом срывалась и наедала ещё больше кг. Однажды она решила купить собаку: с собакой ей придётся гулять минимум дважды в день, вот тогда точно похудеет.
🐕
Похудеть она не похудела, но во время очень ранних утренних прогулок познакомилась с соседом, у того тоже была собака.
Он хоть молодой, да удалой был. Работал на заводе, подъём и отбой ранние. Цели перед собой ставил. Где такому серьёзному парню знакомиться? В клубе?
🐕
Общались так несколько месяцев, подружка ни на грамм не похудела, зато вышла замуж за соседа. Он, кстати, спортивного телосложения. Родили дочь. Муж занимает далеко не последнюю позицию. У подружки обнаружилась предпринимательская жилка. Я знаю, что она также продолжает попытки похудеть, но уже по привычке.
🐕
Домой вернулись и я захотела посмотреть, сколько шагов фитнесбраслет насчитал из-за поездки на велосипеде: получается, что меньше 10 😊, но выдал отчёт, что 33 минуты у меня была хорошая физическая нагрузка.
🐕
Засыпая, ещё раз взглянула на браслет: 1300 шагов за день 😊.