Как часто бывает в жизни так, что мы отдаляемся от дорогих людей только потому, что не можем честно сказать о том, что нам нужно? Вместо простой просьбы, говорим о малозначительных вещах. Но душа страдает. И мы удивляемся почему нас не слышат, не понимают. Не получая поддержки, чувствуем, что отдаляемся друг от друга. Говорим: “между нами пропасть”,”в наших отношениях появилась трещина”, “между нами стена”. Это отчуждение.
Ирвин Ялом, психотерапевт и писатель, работает с людьми переживающими экзистенциальные кризисы. Еще в 1973 году он, один из первых психотерапевтов, создал группу взаимной поддержки для больных раком в терминальной стадии. Инициатором и вдохновителем этой группы стала пациентка Ялома. Женщина болеющая раком молочной железы. Ее звали Паула.
Несмотря на усилия врачей, болезнь уже охватила все ее жизненно важные органы. Пациентка переживала последнюю стадию болезни. Она чувствовала равнодушие врачей и мучительно переживала их отвержение. Психотерапия стала для Паулы той точкой опоры, которая дала силы подготовиться к смерти, наполнить оставшееся время жизни смыслом. Паула стала “духовным наставником” для участников группы и своего психотерапевта.
Ялом считает, что благодаря мужеству и духовному поиску Паолы, он стал по-другому относиться к смерти, научился думать о ней и не бояться ее. Психотерапевт и пациентка стали духовно близки. И что греха таить - они нравились друг другу больше, чем того допускал психотерапевтический кодекс. Но границы были соблюдены. Однако, через некоторое время произошло событие, которое разорвало их духовную связь.
На одном из симпозиумов, в котором больные участвовали наравне с врачами, один из выдающихся онкологов повел себя с Паулой снисходительно и высокомерно. Ялом отстаивал Паулу, пытался изменить впечатление врача, но не преуспел. Психотерапевт разочаровал Паулу. Вечером, она позвонила помощнику Ялома и сказала, что хочет обсудить с Ирвином что-то о симпозиуме. То, что они уже много-много раз обсуждали.
Она не просила о помощи. В тот день Ялом не перезвонил. Он был занят и не думал, что на самом деле, Пауле нужна его помощь. Она проплакала весь день. Ей было нужно поговорить с другом, хотелось его внимания и утешения. Но она НЕ ПРОСИЛА! После этого события они долго не общались. Ялом знал, что Паула считает его предателем.
Через некоторое время психотерапевт сам попросил ее о встрече. Им надо было поговорить о том, что произошло. Паула обвиняла его. А Ирвин говорил: - Я же не ясновидящий! Ты сказала, что хотела поговорить об исследовании и своем докладе! Ты не сказала, что тебе нужна помощь! Их общение напоминало разговор двух глухих. Больше они уже не встречались и не работали вместе. Но ощущение невосполнимой потери тяготило обоих.
Паула продолжала участвовать в группах людей больных туберкулезом последней стадии. Она вела активную работу, вдохновляла, поддерживала участников группы. Несмотря на то, что ее болезнь прогрессировала, жизнь подарила ей еще десять лет золотого времени, наполненного осмысленностью и ощущением связанности с другими людьми. Когда она умерла, Ялом получил письмо от ее сына. Там было написано: “Моя мама умерла, но я уверен, что она хотела, чтобы вы узнали об этом”.
Среди людей мало телепатов и ясновидящих. Но мы, почему-то уверены, что наши близкие именно такие. И обижаемся, когда не получаем желаемого. Если важно, чтобы человек нас услышал, прислушайтесь к себе. О чем хотите попросить? В чем конкретно нуждаетесь сейчас? Сформулируйте просьбу просто, чтобы она максимально отражала потребность. Озвучьте. Почувствуйте ее вкус и настроение. Она простая и честная? Если так, попросите. Вам не откажут.
Одна простая просьба разобьет стену отчуждения. И из этих кирпичиков вы построите мост, по которому пойдете на встречу друг к другу.
Пожалуйста, поддержите автора, это очень важно:
- поставь 👍
- напиши комментарий
- подпишитесь на канал
Спасибо!