Обычно мы слово осознанность слышим в областях, не применимых к красоте. А зря
⠀
Сегодня действительно поговорим о ней
⠀
Можно красотой своего лица заниматься пол дня, делать гимнастику, наносить средства, которые работаю с морщинами, например, а потом весь оставшийся день щуриться на солнце и не видеть никакого результата
⠀
Поэтому очень важно научиться осознавать, что в данную минуту происходит с лицом и в течение дня не допускать нежелательной мимики
⠀
Как научиться? А вы уже умеете! Просто прислушайтесь к своей коже
⠀
Это удивительно, но оказывается, но оказывается, что мы морщим лоб на солнце просто по энерции. На самом деле, можно этого не делать - это совсем не приносит дискомфорта
⠀
Осознанность - очень важный элемент. Без нее это все равно, что после тренажерки целый день питаться в Макдональдсе
⠀
А вы контролируете свою мимику?
⠀
#beautyгаляспб #контрольмимики #мимика #осознанность #правильныепривычки