Влияние карантина на психологическое здоровье людей
Помимо проблем со здоровьем мирового населения, коронавирус вызвал ряд и других осложнений из-за вынужденной самоизоляции людей. Дети обучаются онлайн, а большинство людей работают удаленно. Представителей преклонного возраста, находящихся в особой зоне риска, и вовсе попросили дистанцироваться ото всех. Таким образом, многие дедушки и бабушки остались «без внуков на лето». Последствия карантина не проходят бесследно, все чаще замечают психологическое влияние самоизоляции на людей.
Исследование
Не так давно было проведено исследование, в ходе которого необходимо было определить влияние условий карантина на психологическое здоровье и благополучие человека. Исследование проводили в условиях строгой изоляции, когда гражданам разрешалось покидать дома лишь для приобретения продуктов питания или медикаментов.
Результаты исследования
Большинство исследований, направленных на состояние человека в условиях карантина, приводит следующие результаты: тревога, раздражительность, бессонница, депрессия, и это не удивительно.
В большинстве случаев молодое поколение менее подвержены стрессу, так как имеет меньше обязанностей. Так же немалое количество людей пугают места массового скопления людей.
Основным фактором, служащим ухудшению психологического состояния служат финансовые проблемы.
Делаем выводы
Таким образом, самоизоляция может привести к немалым проблемам с психологическим здоровьем населения. Конечно же, несоблюдение правил карантина может привести к еще большим неприятностям. Поэтому можно рассмотреть несколько стратегий, которые позволят избежать ухудшения психологического состояния людей:
- регулирование продолжительности срока действия карантинных мер;
- постоянное достоверное информирование;
- снабжение людей предметами первой необходимости;
- возможность живой коммуникации;
- отдельное внимание к работникам медицинских учреждений;
- проведение разъяснительных работ среди населения,как альтернатива принятию принудительных мер и штрафов.
Более детальные рекомендации получить можно, только осуществив опрос среди населения, однако следует помнить, что помимо внешних факторов и раздражителей, каждый человек сам отвечает за свое поведение и состояние на карантине. Не нужно усугублять ситуацию, несмотря на любые трудности. Все проходит, и это пройдет...
Читайте также:
Как помочь ребенку справиться со стрессом, во время самоизоляции