Мытье рук - золотой стандарт здоровья.
Поддержание чистоты рук является одним из самых важных шагов, которые мы можем предпринять, чтобы не заболеть и не распространять микробы другим людям.
По сути, это правда. Но в последние годы появились предупреждения о том, что мы можем чрезмерно дезинфицировать и потенциально снижать нашу устойчивость к бактериям.
Истории с такими заголовками, как «Как из-за своей чистоты мы можем заболеть» и «Почему я расстаюсь с дезинфицирующим средством для рук», а также исследования, опубликованные в научных журналах, ставят вопрос о том, стали ли мы слишком чистыми и может ли это нанести вред нашему здоровью?
Итак, как часто мы должны мыть руки? Для ответа на этот вопрос я обратился к работам иностранных исследователей.
Ежедневное мытье рук не убьет полезные бактерии - но если с ежедневным мытьем рук переборщить то это вполне может быть вредным.
Наука говорит сейчас: нормальные (полезные) бактерии, которые живут на коже, очень важны, но нормальное мытье не удаляет их.
Сказал Ричард Галло, основатель кафедры дерматологии в университете. Калифорния-Сан-Диего.
Понятное дело что на полезные бактерии не влияют дезинфицирующее средство для рук в течение дня, ежедневный душ и мытье рук. Но переусердствовать с этим можно.
Если вы слишком часто моете руки, вы также удаляете полезные бактерии, которые защищают от болезней.
Некоторые люди наносят дезинфицирующий гель для рук до такой степени, что их руки растрескиваются. Это фактически дает вредным бактериям более простой способ проникнуть в тело, признаки чрезмерного мытья кожи включают зуд, шелушение кожи, а также боль и покраснение.
В то время как мытье рук является важным способом защиты от возбудителей болезней, важно также понимать, что не все воздействия микробов и бактерий по своей природе вредны
Сказал Джош Топор, специалист по естественному здоровью и клинический диетолог из Нэшвилла, штат Теннесси.
Он отметил «гипотезу гигиены», в которой утверждается, что чрезмерная дезинфекция может негативно повлиять на естественную иммунную систему организма.
Все это говорит о том, что ритуал мытья рук после посещения ванной комнаты бесполезен?
Абсолютно нет. Но помимо этого, используйте здравый смысл.Вы должны мыть руки перед едой, если вы больны и кашляете в руки, до и во время приготовления пищи.