Ваш дом не похож на гнездышко мечты? Друзья совсем не те, каких хотелось бы видеть рядом? Работа - скорее пытка, чем удовольствие? Смотря в зеркало вы не хотите себя? Что ж, пора что-то менять.
Осознание необходимости перемен посещало и меня тоже. Но что я с ним делала? Смотрела пару роликов на ютике, читала пару статей и спокойно засыпала, просыпаясь на следующий день всё тем же человеком. Бывали, конечно, вялые попытки не есть вредную еду и немного убраться дома. Оглянувшись назад, я поняла, что раньше я жила гораздо лучше. Что же мешает мне жить сейчас?
Итак, первым делом нам необходимо понять, чего именно мы хотим. Нет никакой волшебной палочки, которая сделает "ну чтобы было хорошо". Нужно четко знать, какие перед нами стоят цели. Мои цели на данный момент: уютная квартира (законченный ремонт), 50 кг на весах и поиск с в о е г о места в жизни.
Далее нам нужно понять, что же препятствует достижению целей. Не поленитесь, возьмите в руки БОЛЬШОЙ лист бумаги и карандаш, пропишите все цели и препятствия к ним. Как это выглядит у меня, например:
И в такой же системе теперь нужно прописать способы борьбы со всеми стоп-факторами на пути к достижению целей. Чем четче и мельче будут наши шаги, тем больше вероятность их исполнения. Не нужно на пункт "маленький заработок" писать "начать зарабатывать больше". Мы должны проработать все возможные варианты реализации своей цели. Как это может выглядеть:
"Маленький заработок - зарабатывать больше - я умею вышивать и вязать, я знаю английский и могу быть репетитором - начать применять свои знания на практике, монетизируя их. Где я могу продавать вещи ручной работы? (поиск нужных площадок в интернете или вашем городе, размещение объявлений на этих площадках). Где я могу найти учеников? (снова поиск вакансий, размещение объявлений, поиск клиентов через друзей/знакомых/интернет и т.п.)".
Таким образом, мы, во-первых, посмотрим на доселе нерешаемую проблему под новым углом; во-вторых, мы откроем для себя что-то новое в ряду своих возможностей. Каждый прописанный нами пункт - ключ к решению какой-то задачи. Представьте, что Ваша цель - это пазл, складывающийся из сотен маленьких элементов. Упустив какой-то из виду, Вы рискуете получить в результате совсем не то, что представляли себе изначально.
Готовы? Теперь у нас есть собственное руководство по изменению жизни. Составьте для себя план или график работы над всеми проблемами, четко следуйте этому графику, если действительно хотите что-либо изменить.
Но все же, есть пара общих советов, актуальных практически для всех людей:
1. Наведите порядок в своем доме. Разберите завалы вещей, освободитесь от ненужного (в этом, кстати, тоже есть возможность для заработка). Помните, что чистый дом - чистая голова. Окружающая среда очень сильно, хоть и незаметно влияет на нас. Живя в бардаке, мы не замечаем, как распускаем себя, как становимся частью окружающего нас хаоса. Для работы с целями нам нужен порядок во всем.
2. Займитесь собой. Уделите внимание своему здоровью, своей внешности, одежде, обуви и даже маникюру. Здоровье и опрятный внешний вид сами по себе мотивируют достигать большего. Не любя себя, не заботясь о себе, мы теряем осознание собственной ценности. Если я позволяю себе выглядеть плохо, а мое состояние оставляет желать лучшего, то я начинаю относиться к себе соответственно. Человек в грязной футболке, с обгрызенными ногтями и сальной головой, с огромной вероятностью никогда не станет успешным в какой-либо сфере.
3. Займитесь самообразованием. Важно не только быть специалистом в какой-то узкой сфере, но и просто расширять свой кругозор. Станьте интересны сами себе! И помните, что если даже Вам с собой скучно, то почему кому-то должно быть с Вами интересно? Люди никогда не будут уделять внимание скучным и ограниченным личностям, а знакомства и общение с людьми - очень важный ресурс для достижения целей и роста в жизни.
4. Впустите в свою жизнь новое. Займитесь чем-то, чем никогда раньше не занимались. Этот пункт можно было бы объединить с третьим, так как они очень близки по духу. Вы никогда не смотрели французские артхаусные фильмы? Не готовили утку по-пекински? Не играли на укулеле? Что ж, начните! Новые эмоции не просто освежают и заряжают нас жизненной энергией, они также помогают получать нестандартные доселе навыки и способы решения проблем. Может быть, это поможет Вам развить креативность и посмотреть на жизненные проблемы под другим углом? А может просто новое хобби станет страстью и перевернет вашу жизнь на 180 градусов? Who knows? Let's try it!
В итоге, дорогие мои читатели, знайте, что Вы не одни. Нас таких много, я с вами! Я верю в каждого из вас, я болею за каждого из вас. Я знаю, что мы сможем добиться всего, чего захотим. нужно только приложить усилия. Если кому-то здесь нужна группа поддержки, то можно в комментариях устроить знакомства, создать чаты в телеграмме и подбадривать друг друга. В конечном счете, люди платят деньги за курсы мотивации, на которых выдают картинки из Интернета и тривиальные задания. Чем мы хуже? Почему бы нам не организовать такую группу бесплатно? Кстати, о бесполезнейших онлайн-курсах от блогеров я напишу в следующей статье...
