Большинство людей уже давно сформировали свой набор методов и средств, чтобы вылечить среднестатистический прыщ на лице. Неважно, фанатеете ли вы от ретинола, зависите от двухступенчатой очистки как от воздуха или беспощадно давите их – у вас уже есть стратегия или даже две, которой вы, возможно, придерживаетесь ещё с подростковых времён, когда гормоны постучались в дверь. Гораздо меньше известно об акне на теле, и особенно в тени остаются прыщи на спине.
Акне на спине появляется в первую очередь потому, что оно в принципе может появиться в любом месте вашего тела, где есть потовые железы. Но как избавиться от него, особенно если прыщи появляются в местах, до которых не так просто дотянуться рукой? Сегодня мы ответим на этот вопрос.
Откуда оно берётся?
Акне имеет склонность проявляться в тех местах, где мы имеем большое количество сальных желез. Именно поэтому ваше лицо, грудь и спина могут стать мишенью для ненавистных красных бугорков, означающих воспалённые волосяные фолликулы (также именуемые фолликулитом). Когда сало вырабатывается в больших объёмах, оно забивается в поры и вызывает чрезмерно активное размножение бактерий, вызывающих акне, что становится результатом воспалений. И, хотя с высыпаниями на лице сталкиваются практически все, на груди и спине они являются более редкими гостями.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Лечение акне - подробный гид
Можно ли винить во всём тренировки?
В отличии от распространённого мнения, занятия в спортзале слабо связаны с появлением прыщей на спине.
Сами по себе тренировки не могут вызвать акне. Высыпания являются результатом смешивания пота с бактериями и ороговевшими клетками кожи в порах. Именно этот коктейль вызывает прыщи на спине, а не пот сам по себе.
Именно поэтому крайне важно всё время заниматься в чистой одежде, или хотя бы как можно быстрее переодеваться после тренировки, если у вас нет возможности принять душ. Также носите с собой чистые полотенца, чтобы стирать с себя пот по мере того, как вы занимаетесь, и, если вы занимаетесь в помещении, по возможности протирайте тренажёры перед использованием.
Нужно ли подходить к лечению акне на спине иначе, чем на лице?
И да, и нет! Из-за того, что акне появляется абсолютно одинаковым образом на всех частях тела, ваша любимые косметические средства для лечения прыщей на лице могут также эффективно работать и в других местах. Но трудность состоит в том, что если вы не гимнастка, то дотянуться до некоторых мест на спине будет крайне трудно.
Именно для этого и существуют специальные спреи. Лучше всего ищите спреи, содержащие главных врагов акне – перекись бензоила либо салициловую кислоту. Последняя особенно эффективна, потому что она растворяет накопления ороговевших клеток внутри пор. Также, оба ингредиента отшелушивают верхний слой кожи, что помогает порам оставаться чистыми, а следовательно не являться благоприятной средой для появления прыщей.
И еще – не забывайте дать средству, которое вы используете, время, чтобы проникнуть в кожу. Нанесите очищающее средство и дайте ему впитаться. Втирайте его в кожу примерно столько времени, за сколько вы сможете произнести алфавит и только после этого смывайте. Нанося топикальное средство после душа, дайте ему высохнуть перед тем, как одеться: салициловая кислота и перекись бензоила могут обесцвечивать ткани.
Также рекомендуется обзавестись достаточно длинной мочалкой и полотенцем, чтобы с их помощью можно было достать до спины. При этом очень здорово будет менять их каждый месяц.
Как и в случае с лицом, старайтесь не давить и не трогать прыщи на спине. Оставьте все скручивания и сгибы для йоги, но только не забудьте сходить в душ после финального «намасте».
Если у вас остались вопросы по теме «акне», обязательно пишите их в комментариях, и мы постараемся на них ответить.
Автор: Ольга Дия
Понравилась статья?
Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru