Как вы знаете, человек на 65-80 процентов состоит из воды. В экстремальных условиях обеспечение водой является одной из приоритетных задач, которые человек должен решить в первую очередь, дабы остаться в живых. Немного теории:
Обезвоживание организма
Начальные стадии обезвоживания человек практически не замечает и только тогда, когда обезвоживание достигнет 5 % массы тела человек начинает его ощущать.
Работоспособность снижается, человек чувствует усталость и сухость во рту. Когда процент обезвоживание достигает более 10%, то в организме могут произойти необратимые изменения.
Симптомы обезвоживания организма
- Усталость,
- уменьшение массы тела,
- кровь становиться вязкой, нагрузка на сердце из-за этого увеличивается.
- Головная боль и слабость во всем теле,может учащаться пульс,появляется головокружение,
- потемнение мочи и снижение частоты мочеиспускания.
Есть мнение, если человек ходит в туалет меньше трех раз в день и моча у него очень темная, то у него наступило обезвоживание. Когда дефицит воды достигнет 20-25% может наступить смерть.
Как правильно потреблять воду находясь в пути
- Пейте много воды только на «больших привалах» (т.н ударная заправка)
- При движении делайте несколько глотков
- Смотрите по погоде: если жарко, то пейте на больших привалах больше, не жарко-меньше
- Нужно иметь в виду, что при значительной усталости может возникать чувство т.н «ложной жажды»,это возникает по причине сгущения слюны и затруднения ее глотания. Для устранения данного эффекта необходимо возбудить слюнные железы продуктами содержащими органические кислоты (кислая конфета,курага,чернослив и т.д)
- Вода вытопленная из снега практически лишена необходимых солей, поэтому желательно ее немного подсаливать
Как правильно потреблять воду находясь в пути
- Пейте много воды только на «больших привалах» (т.н ударная заправка)
- При движении делайте несколько глотков
- Смотрите по погоде: если жарко, то пейте на больших привалах больше, не жарко-меньше
- Нужно иметь в виду, что при значительной усталости может возникать чувство т.н «ложной жажды»,это возникает по причине сгущения слюны и затруднения ее глотания. Для устранения данного эффекта необходимо возбудить слюнные железы продуктами содержащими органические кислоты (кислая конфета,курага,чернослив и т.д)
- Вода вытопленная из снега практически лишена необходимых солей, поэтому желательно ее немного подсаливать
Способы добычи и обезвреживания воды
Сбор росы
Сбор росы является вероятно самым простым способом добычи воды, там, где есть трава. Берем ткань идем утром на луг и проводим тканью по траве. Ткань напитается росой, которую потом можно выжать в емкость.
Будьте внимательны:не собирайте росу с ядовитых растений, росу собирают до восхода солнца, пока она не высохла,роса не выпадает при густой облачности(если не выпала роса,то ждите дождя или изменения погоды далеко не в лучшую сторону)
Сбор конденсата с веток деревьев
Чтобы собрать конденсат с веток деревьев нам необходим полиэтиленовый пакет, который надевается на ветку дерева(с листьями) и у основания завязывается веревкой.(этот метод еще называется методом Бриана Коваджа)
Через некоторое время в пакете вы найдете «живительную влагу»
Пленочный конденсатор
Еще один способ сбора конденсата будет чрезвычайно полезен тем, кто находиться в степи где нет ни деревьев ни густого травостоя. Для данного способа сбора конденсата, нам понадобиться:
- Кусок полиэтиленовой пленки(можно пакет)
- Ямка выкопанная в земле
- емкость для сбора воды
Выкопайте ямку глубиной 60-70 см и шириной до 100 см(радиус), на дно поставьте емкость(кружка,котелок). Сверху ямы натяните пленку,по краям пленку укрепите камнями,либо присыпьте грунтом (что еще лучше). В центр пленки поместите камешек-утяжелитель, он будет выполнять роль направляющего для капель воды. Камень должен находиться в центре пленки,в том месте где у вас под пленкой расположена емкость для сбора воды. Таким образом можно собирать воду даже в пустынях(разница температур)
Использование естественных водных источников
- родники
- водоемы (реки,озера,болота)
- употребление березового или кленового сока
- употребление дождевой воды
- оттаивание снега или льда
Фильтрация и очистка воды
Существует три способа очистки воды
- фильтрация
- химическая очистка
- кипячение
Разберем поэтапно каждый способ очистки воды
Фильтр-тренога
нам понадобиться:
- водопроницаемая ткань
- три палки равной длины
- уголь из костра (желательно березовый)
- песок
- трава
- Сделайте импровизированную треногу как показано на рисунке,
- привяжите ткань в три слоя.
- Первый слой заполните травой (следите чтобы не было ядовитой травы), второй заполняем речным песком (песок прокалить на огне), третий слой заполняем древесным углем.
- Поставьте емкость под последний тряпичный слой.
Начинаем лить грязную воду на первый тряпичный слой,постепенно вода проникает на второй и третий слои,очищаясь.
Во мху содержится растительный антибиотик сфагнол ,который отлично убивает бактерии.
Способы очистить воду в походе
- Пропустить через импровизированный фильтр-треногу (см.выше)
- Отфильтровать воду от крупного сора (трава,грязь) и положить в нее серебряную вещь (ложка,украшение). Серебро отлично убивает патогенные бактерии
- Посолить воду из расчета 1 столовая ложка на 2 литра воды, дать воде постоять 15-20 минут некоторые патогенные бактерии погибнут, а соли тяжелых металлов осядут на дно. Недостаток подобного способа-соленая вода и низкая защита от бактерий
- Добавить не более трех капель йода или его производных на один литр воды, оставить настояться в течении 10 минут
- Очистка сырой воды перманганатом калия (марганцовка). На литр воды несколько кристалликов марганцовки (кристаллики чуть меньше спичечной головки). Дайте постоять воде в течении 15-30 минут. Внимание следите за тем,чтобы в воде не было нерастворенных кристалликов перманганата. Если вы проглотите их то рискуете сжечь пищевод и желудок. Будьте внимательны. Вода должна быть чуть розоватая.
- Солнечная дезинфекция (ультрафиолет). Берем пластиковую прозрачную бутылку 1,5-3 литра, заполняем ее водой (на три четверти или наполовину), взбалтываем и ставим на солнце на 5-8 часов. Ультрафиолетовые лучи неплохо обеззараживают воду
- Очищение воды с помощью трав и коры деревьев. Убивают бактерии такие растения как: ромашка, зверобой, чабрец, чистотел (аккуратно). Кора ивы и кора березы обладают свойствами убивать патогенные микроорганизмы. Набрать в емкость воды и добавить ветки рябины и подержать 3-4 часа (древний способ ,говорят им очищали даже болотную воду)
- Очистка воды с помощью кремния. Кремний отличный активатор воды который убивает бактерии. Положите 3-4 кусочка кремния размером со спичечный коробок и залейте водой.Подождать несколько дней (данный способ не убивает «серьезные» бактерии)
- Таблетки акватабс или пантоцид содержат активный хлор, предназначены для очистки воды в походных условиях
- Очистка воды медью. Положите в емкость с водой медные предметы на 4 часа. Воду в медной посуде хранить нельзя.
- Кипячение воды. Самым лучшим способом для обеззараживания воды является кипячение. Кипячение позволяет убить 99,9 процентов бактерий и вирусов. В случаях когда вода не сильно загрязнена требуется кипятить воду 10 минут. В более серьезных случаях кипятите воду 40 минут.
Никогда не пейте воду которая «цветет». Цветение воды вызвано размножение сине-зеленых водорослей, такая вода очень токсична. Кипячение не нейтрализует токсины. Употребление такой воды очень опасно. Может привести к гаффской болезни, негативно сказывается на печени (вплоть до цирроза) и почках.]
Как правильно набрать воду из стоячего водоема
Если вы берете воду из стоячего водоема, то неподалеку от него выройте ямку и подождите когда яма наполниться водой,осторожно вычерпайте воду из ямки 2-3 раза (первый раз вычерпали,дождались когда заполниться снова,опять вычерпали и так 3 раза). На третий раз воду можно кипятить и пить.
Как очистить воду от радиации?
Очистить воду от радиации можно несколькими способами:
- отстаивание (удаляет только нерастворимые радионуклиды и аэрозоли)
- коагулирование (коагулянты: квасцы, глина, кальцинированная сода, сульфат железа, фосфаты). Таким образом можно удалить до 40 % стронция-90, цезия-134 и цезия-137
- фильтрование (через песок, торф, гравий, почву можно удалить до 85 % радионуклидов)
- перегонка (не рассматривается из-за сложности исполнения в условиях выживания )