Введение
Вдохновение — всегда незабываемое чувство, которое дает силы на творчество, ты будто абстрагируешься от окружающего мира и ничто не способно тебя отвлечь. Все мы нуждаемся в этом мгновении, когда мысли сконцентрированы только на одном навязчивом деле, так сильно въедающееся в сознание.
Но бывают сложные моменты для творчества, ничто не способно тебя вдохновить и направить в нужное русло мышления. Из-за стресса ли это, угнетенного ментального здоровья, внутреннего опустошения, усталости или лени? Неважно. Однако чувство тревожности из-за того, что ты не можешь заняться своим ранее любимым делом, угнетает и не дает покоя. Честно, я сама мучаюсь, когда не могу сконцентрироваться или понять, почему не получается начать двигаться дальше в выбранном направлении и продолжать саморазвиваться и совершенствоваться. Даже после "передышки" сложно возобновить свою деятельность, будто наступает перегорание. Но сопротивляться безусловно необходимо, особенно если ты дорожишь тем, чем занимаешься.
В этих главах собраны мои размышления по поиску вдохновения. Хочется верить, что они помогут вам найти силы на продолжение творческой деятельности.
Глава 1. Смотри и дыши.
Как бы странно это ни звучало, но наблюдать за тем, что творится вокруг, безусловно стоит, даже если происходят совсем обыденные и привычные вещи. Каждое упущенное мгновение может вдохновить или подать такую нужную и необходимую мысль, которая даст толчок для твоего начинания.
Мне кажется, всем нам порой стоит приостановиться хотя бы на секунду и посмотреть на мир с другого ракурса. Вздохнуть поглубже воздуха, почувствовать ароматы, окружающие нас, и насладиться ими настолько, насколько это возможно. Лично меня когда-то вдохновил на эту идею фильм «Общество мертвых поэтов». Одна из главных мыслей как раз заключалась в том, чтобы взглянуть на мир с совершенно иного положения.
Даже если это значит просто залезть на стол и посмотреть с такого ракурса. Однако благодаря этому в груди возникнет ни с чем не сравнимое ощущение, будто все проблемы ничтожны. А в голове уже начнут прокручиваться мысли, способные их решить. И это поистине прекрасно.
Думаю, одной из главных причин «невдохновения» являются наши бесконечные мысли, мечущиеся в поисках выхода из разных, порой накрученных, проблем. Иногда мы сами просто загоняем себя в ненужные раздумья, они пагубно влияют на наше ментальное здоровье и не дают дышать свободно. Как только мы научимся абстрагироваться, относиться проще к жизненным обстоятельствам и радоваться каждому мгновению, то вдохновение к нам вернется и подарит еще большее счастье.
Глава 2. Чувствуй.
Человеческие чувства — самое прекрасное, что у нас есть. Не надо сопротивляться или закрываться от, как нам кажется, ненужных ощущений, которые в конечном счете причинят только боль.
«Боль хочет, чтобы её чувствовали».
Такую фразу из книги «Виноваты звезды» я говорю себе каждый раз, когда наступает невыносимый момент, от которого сжимается сердце в груди. Нужно поддаться и полностью вынести это чувство, оно сделает нас сильнее. Тем более, я верю, что после самого ужасного мгновения обязательно наступит невероятно прекрасный, который, наоборот, перекроет кислород от нахлынувшего счастья и подарит невероятно приятную дрожь по всему телу.
Мне кажется, благодаря именно этому мы учимся понимать свои чувства и, самое главное, себя. А это невероятно важно, особенно если мы хотим вернуть вдохновение.
Оно обязательно появится, как только мы разберемся в себе. Я вам обещаю.
Глава 3. Слушай.
Слушать иногда невыносимо, особенно слышать и понимать. В такие моменты важно не позволить себе закрыться ото всех, необходимо сопротивляться и начать выходить из этого состояния поэтапно.
Мне когда-то хорошо помогли прогулки в одиночестве по совсем утренним улицам. Тогда, помню, меня как раз вдохновили непривычные звуки тишины и какое-то необычное внутреннее спокойствие.
Помню ранний 16 этаж, когда только вокруг просыпался мир, не было слышно ни единого звука, лишь пение птиц где-то вдалеке. Честно, это был один из самых невероятных моментов в моей жизни, пробудивший в моей душе надежду на продолжение творческой деятельности. Впервые за долгое время мне захотелось писать.
Поэтому слушать необходимо, непрерывно искать и ловить тот звук, который вас вдохновляет.
Глава 4. Помни.
Наши воспоминания нас вдохновляют, как бы нелепо, может быть, это ни звучало. Моменты душевного спокойствия, счастья, эйфории, непривычной нежности или, наоборот, ужасной жестокости — всё это стоит помнить и иногда прокручивать в голове, чтобы хоть ненадолго вновь прикоснуться к тем моментам. Благодаря всем этим мгновениям мы сейчас в настоящем, стали такими, какие мы есть.
Никогда не забуду легкий, теплый ветерок у себя на лице, как липкие, мокрые волосы немного подрагивали и легонько касались плеча лежащего на моих ногах уже дорогого человека. Как рябь то появлялась, то вновь исчезала на поверхности воды. В этот момент я поняла, что свободна и бесконечно люблю. За такое длительное время вдруг стало намного легче дышать. Навязчивые мысли отступили. А в наушнике продолжал играть трек «Will Hanson – Home», вызывая приятную дрожь по всему телу.
Помнить необходимо. Это еще одна неотъемлемая составляющая нашего вдохновения.
Глава 5. Люби.
Чувство любви всегда вдохновляло людей разных поколений на самые неожиданные, странные, безбашенные, а порой и отчаянные поступки. Но такие действия всегда меняли их жизнь, срывали с мертвой точки безысходности. Дарили стойкое чувство удовлетворения от того, что они в итоге решились это сделать, а не продолжали сидеть в раздумьях на протяжении бесчисленного времени.
Любовь безграничная и всепоглощающая. Прекрасная и завораживающая, она делает человека поистине счастливым и свободным. Стоит лишь поддаться этому чувству, и вы ощутите совершенно новый спектр эмоций, который, как теплое одеяло, накроет вас с головой.
Не бойтесь чувствовать и выражать свою любовь, ведь это делает нас живыми и бесконечно вдохновленными. Страх, наоборот, нас сковывает и не дает даже попробовать что-то сделать из-за боязни быть отвергнутыми. Как по мне, это невероятно грустно.
Ловите мгновение, чувствуйте каждой клеточкой своей души и любите всем сердцем, ведь потом может уже быть поздно.
Глава 6. Не думай, что есть вечность.
Иногда наступают такие моменты, когда ничего не хочется делать, только бесконечно переносить свои творческие начинания на следующий день. Но когда-нибудь «завтра» не наступит, как бы ужасно от этого не было. Это правда жизни, и от нее никуда не деться.
Нужно действовать сегодня и именно сейчас, пока мы еще дышим и способны воплощать свои творческие начинания. Безусловно трудно себя заставлять, но это необходимо делать, чтобы чувствовать в душе легкость от действительно продуктивного дня.
У нас нет вечности, чтобы закончить свою мысль, свой творческий путь. Есть только сейчас. И это самое лучшее время для воплощения своих задумок.
Как мне кажется, в первую очередь необходимо организовать рабочее место, чтобы ничего не отвлекало, а только абстрагировало и концентрировало на том, что мы планируем сделать. Может, для кого-то нужна успокаивающая музыка на фоне, которая будет придавать ненавязчиво сил и свежих мыслей. Или, может, это какой-то определенный запах, проникающий в самые потаенные уголки сознания и дающий поток новых идей.
Необходимо полностью погрузиться в себя и свои мысли, почувствовать импульс живых размышлений. Каким образом вы войдете в это состояние, зависит только вас. Желаю нам всем найти «правильную» обстановку для нескончаемого вдохновения.
Глава 7. Действуй и твори.
Легко, конечно, сказать: «Садись и пиши».
Но это иногда неимоверно сложно, особенно в те моменты, когда наступает «перегорание», когда ничего не хочется, только, возможно, плыть по течению и перекладывать все задумки на потом. Самое трудное, как по мне, бороться с самим собой, заставлять себя, но, чаще всего, из этого ничего не выходит. Что с этим делать?
Даже особо не думая, могу привести довольно известную личность: Стивен Кинг. Он каждый день заставлял писать себя по 90 страниц. И, как видим, у него это получилось, он известный всему миру писатель, который добился того, к чему стремился. Но мы не знаем, насколько ему было сложно преодолевать себя и свои страхи.
Мне кажется, что лично его мотивацией была жена, он писал ради нее, и она была самым главным критиком. Может, выход в этом? Нужно найти свою мотивацию, которая не позволит оступиться ни на шаг и будет только направлять по нужному пути.
Глава 8. Верь.
В любой творческой деятельности важно не терять надежду в себя и свои силы, иначе нас накроет отчаянием и бесконечным самокопанием. Этого никак нельзя допускать. Даже в самый ужасный момент должна сохраняться хоть небольшая вера на лучший исход, только она спасет нас от безысходности.
Не стоит опускать руки после значительных неудач. Стоит вспомнить хотя бы Джоан Роулинг, ей отказало 12 издательств. Но она не сдалась, потому что верила в свое творчество и в себя. Спустя год удача улыбнулась.
Какие бы ужасные обстоятельства не пытались сбить нас с намеченного пути, всегда в душе должна теплиться надежда, которая и будет придавать нам сил идти дальше, а, самое главное, не сдаваться. Стойкое желание и сильная мотивация никогда не позволят опустить руки и поддаться отчаянию и бессмысленному самокопанию.
Верь всегда и не переставай мечтать, дорогой читатель. У нас всё получится.