Я стал ощущать мир через призму чувств и ощущений. Я всегда бы максимально логичным человеком, не признавал понятие от души и тому подобные вещи. Духовность для меня – это было первым «фу». Но это все происходило из-за того, что никто не объяснил, как можно иначе. Никто не объяснил, да и не знал наверно, что духовность – это прежде всего про гармонию с самим собой, а не про бога, религию и весь этот шлак. Никто не объяснял, как можно окунаться в себя и самопознание. Как можно искать ответы на любые вопросы внутри себя, а не где-то в интернетах или книгах. Никто не говорил, что такое правильный спорт и взаимодействие с телом. Никто не говорил, что жизнь – это экраны твоего внутреннего мира. И это ни в коем случае, не вина тех людей, которые сопровождали меня весь процесс роста. Нет. Это лишь констатация стартовой точки.
Я даже не могу сейчас четко дать ответ на вопрос: «с чего это все началось». Наверно, еще с последних годов школы. Там были первые переломные моменты. Но мы сейчас не о них.
В этом году, помимо всего остального, я открыл для себя мир чувств и ощущений. Я открыл для себя, что можно чувствовать мир через прикосновения, дыхание, вкус, эмоции, движения, запахи и звуки. Не обязательно быть чем-то постоянно занятым, можно просто сесть и созерцать. Можно делать раньше нелюбимые дела, с интересом и невероятной вовлеченностью. Можно не просто мыть пол, а превращать это в своеобразный танец. Можно чистить апельсин и чувствовать, как каждая долька отрывается от соседней. Можно вдыхать и выдыхать, ощущая, как наполняется каждая клеточка тела. Двигаться и ощущать каждый шаг, каждое включение мышц и связок. Чувствовать, как тело говорит с тобой, а ты, понимая его, направляешь его в правильное русло.
Мир просто великолепный, когда начинаешь его созерцать о ощущать. Когда отключаешь голову и отдаешься чувствам. Стериотипизация мира – это проблема номер один, в нынешнем мире. Мы зависимы от людей вокруг и их мнений, при этом совершенно не понимаем сами себя. мы листаем ленты соц сетей, смотря на «успешный успех», завидуем и делаем какие-то выводы, но по итогу это не приводит ни к чему. Ведь если человек не счастлив сам с собой, он не будет по-настоящему счастлив с окружающими.
Переходя на другой уровень жизни, я стал замечать, как в много в мире зависит именно от себя самого. Как можно творить свой мир, а не жить в реальности, навязанной кем-то. Мир прекрасен. Ты только вдохни и почувствуй.
__________________________________________________________________________________________
#МыслеПоток – это подраздел, который не является полноценной статьей. Это лишь наброски, мысли и эмоции, которые появляются в голове. Тут может быть смысл, а может его не быть. Это просто попытка описать чувства, словами. Полноценные статьи, идут отдельно и написаны более грамотно и конкретно. Заходи, читай.
А пока Благодарю за прочтение!
Записи, которые могут тебя заинтересовать:
Мы не любим свое занятие, потому что мы не любим себя
Чувство вины
Как стать счастливым?
Если тебе интересна другая сторона моей жизни, добро пожаловать в мой Телеграм канал, а также в мой Инстаграм. 🙏
Если есть возможность и желания, можешь поддержать автора ниже