В мире достаточно и радостей без мужчин. Бывает, что опыт прошлых отношений отсекает желание строить новые. Снова довериться мужчине – непросто. И настороженность и зажатость – не лучшие качества для новых отношений.
После разрыва некоторые девушки ищут утешения в других людях, соглашаются на бесперспективные романы, только бы не оставаться наедине с собой и забывая о том, что любые успешные отношения начинаются с любви к себе.
Но время в одиночестве пойдет вам на пользу.
1. Время на осознание и принятие.
Побыв наедине с собой, можно разобраться со своими мыслями и чувствами и примириться с прошлым. Если же вы вспоминаете о прошлом спокойно, без переживаний и негатива – все идет на лад. Конечно, вы нуждаетесь в дружеских связях, и именно близкие люди смогут дать вам внимание без осуждения в стиле "я же говорила".
2. Время для себя.
Вы поймете, что нравится именно вам, ведь в паре границы часто стираются и мы уже не всегда делаем, что хотим, а особенно в невротических отношениях. Поэтому после расставание самое время заняться собой и своими хобби и своими мечтами. Сейчас у вас появилось много времени, чтобы следовать своим целям, строить карьеру, стать кем-то, добиться чего-то. Сделайте все, чтобы порадовать себя. Ведь это есть любовь к себе.
3. Время на восстановление.
Обычно люди расходятся далеко не мирно. Это отбирает много сил и энергии. Поэтому сделайте все, чтобы восстановить физическое и душевное равновесие. Побудьте в одиночестве - отключите телефон, почитайте любимую книгу или посмотрите фильм, прогуляйтесь, выспитесь, займитесь йогой и дыханием - это действительно помогает. Старайтесь не истязать себя воспоминаниями. Не отравляйте свое настоящее, сожалея о прошлом.
4. Время расстановления приоритетов.
Перетекая из одних отношений в другие, вы часто снова наступаете на те же грабли. Одиночество помогает установить новые ценности в поиске партнера. Разберитесь в себе и поймите, что для вас действительно важно и на что не стоит закрывать глаза еще на заре отношений.
5. Время научиться быть счастливым.
В отношениях очень мы часто эмоционально зависимы, в разумных пределах это нормально. Но если всю вашу жизнь заполняет партнер, то постепенно вы проживаете не свою жизнь. В этом случае разрыв бывает особенно болезненным. Если вам не нравится быть наедине с самой собой, то вам не поможет ни веселая компания лучших друзей, ни любимый человек - и никакие отношения не заставят вас чувствовать себя более удовлетворенными и счастливыми.
Вам должно быть хорошо просто так и наедине с собой. Когда вы этому научитесь, то в вас появится так много счастья и любви, что захочется ими делиться.
Благодарю от души!
