Зачем?
Как это будет работать?
Часто такие вопросы самим себе или тем, кто советует что-то сделать, бывают очень полезными.
Постараюсь объяснить на нескольких примерах, о чем идёт речь...
Когда-то, очень давно, когда я была совсем юной, мой родственник В., по возрасту годящийся в дедушки, спросил, как моё здоровье. Присутствовавшие при этом мои родители стали причитать: "Вот, она такая слабенькая, такая худенькая!"
Родственник сказал: "Нужно, чтобы были силы для жизни, тогда и жизнь будет в радость!" И посоветовал хорошо питаться (в частности, есть побольше белковой пищи) и делать зарядку. Тогда организм укрепится, нарастёт мышечный корсет и будут силы и энергия.
Эти советы В. дал исходя из своего опыта, он был военным и имел некоторое отношение к медицине.
Другой пример.
Моя одноклассница от природы отличалась крупным телосложением. Как и её мама и сестра... И когда выросла, вышла замуж и родила двоих детей, решила, что надо похудеть. Для этого стала использовать продукты одной известной фирмы, и действительно похудела. При встрече я это заметила и тут же ей сообщила)) Но Т. не радовалась изменению своего облика и тут же пояснила: "Ты знаешь, совершенно нет сил!"
А вообще эта подруга всегда была очень энергичной. А теперь, как оказалось, энергия куда-то исчезла. Постоянно хотелось спать. А маленькие дети и муж требовали внимания...
"Я поняла, что худеть мне не нужно!" Такой вывод сделала Т. После отмены биодобавок и диеты она вернулась к прежним формам. Энергия вернулась, но некоторый "комплекс неполноценности" оставался...
И вот однажды один из друзей во время праздничного застолья во всеуслышание сказал, что по-доброму завидует её супругу, как же ему повезло! Он всегда мечтал встретить такую женщину: статную, красивую, энергичную, прекрасную хозяйку! Муж был польщён такой характеристикой своей "половинки", а у нее комплекс неполноценности исчез навсегда. Она и сейчас прекрасно выглядит и полна энергии, а детей уже трое...
Так что, прежде чем пытаться чего-то достичь, хорошо бы задать себе вопрос: " Для чего?"
Для чего я хочу этого? Как это будет работать? Не в ущерб ли мне окажется это "достижение"? Что для меня действительно важно?
Конечно, это относится не только к массе тела, но и ко многим другим сферам...
