На чем сэкономить удастся.
Откусил сам- передай другому. Принципы, которые помогут сохранить 300 рублей в кошельке и твой желудок.
- Еду не выбрасывай, отнеси к мусорному баку. Есть те, кому еда нужна любая просто чтобы выжить.
- Сети магазинов и «Акции» придуманы не для нашей с вами экономии, а чтобы набить карманы продовольственных королей. Помни это находясь в магазине, бери то, что ты действительно хочешь съесть, а не то, что красиво упаковано, на него скидка и пр.
- Если ты не ешь печенье а сегодня на него акция это не значит, что ты не ел печенье раньше, потому что не мог себе позволить это просто значит, что ты его не хотел. Иди дальше, мимо к кассе
- Позволяя себе очередную пачку полуфабриката не забудь добавить в корзину кочан капусты (моркови, свеклы или яблок) того, что реально нужно твоему организму а не твоему мозгу. Счёт 1:1 организм- мозг. Должен быть равен.
- На каждую съеденную шоколадку- съеденное яблоко. На каждый лист капусты, то, что так хочется из Макдональдса. ВАЖНО! Порции должны быть одинаковы.
Однажды, ты скажешь себе спасибо за эти принципы.
Еда- это прежде всего твоё «топливо», только потом объект удовлетворения.
